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课件:高中生生涯规划.ppt
人生就是由一个个阶段构成的,在每个阶段中,我们需要扮演不同的角色,承担不同的任务,也正是通过对这些角色的演绎和任务的完成,才会在人生的道路上不断发展与进步。 通过生涯彩虹图,明确了我们目前正处在人生 的成长与探索期,在人生的道路中,你一定非常想 知道: 1、我究竟“要”什么? 2、我“是”什么样的人? 3、我“期望”成为什么样的人? 4、我要如何做,才能成就我自己? 让我们一起来构思从现在开始未来3年甚至10年 的发展的人生之路吧! 生涯寄语: 生涯就像一座无尽的宝藏,愈是深藏不露的,愈是无价之宝。唯有深挖,破除迷障,经历千辛万苦,才能获得之高无上的人生“真经”。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 可编辑 可编辑 人生沿途皆风景 —透视生涯规划 渭南市陇海中学 李红玉 一、生涯起航:旅行前的准备 讨论:假如你想在假期和几个好朋友要 进行一次旅行,旅行前你们要做 些什么? 我们要去哪里玩? 我们能玩几天? 我们有多少钱? 跟旅行团还是自由行? 当地的天气和气候怎么样? 采用什么交通工具?…… 二、生涯体验:“我”的人生角色 在人生这场旅行中,我们扮演着许多不同的角色。为了能够了解人生规划,实现人生追求,我们首先需要明确自己在不同阶段所要扮演的人生角色,比如学生、父母等。 工作者 家务者 休闲者 妻子 学生 母亲 公民 子女 1、请同学们把你认为自己将会在一生中扮演到的角色 填入你自己的角色圆圈内。 2、将自己到目前为止已经扮演过的角色用红色填图至角色圈。 3、将那些重要性不会因岁月成长而改变的角色名称用蓝色圈出来。 4、按照这些角色在自己人生旅程中的重要程度的高低,用黑色数字由小到大给这些角色圈排一个序。 5、小组分享 (1)每个人的角色是否有所不同? (2)代表分享自己画的角色圈及画完后的感受。 在我们人生所扮演的众多角色中,有长久的,有短暂的,也有重要的,我们该如何分配自己的角色,又该付出多大的努力呢?那么,让我们一起来描绘自己的生涯彩虹图吧! 三、生涯探索 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 学生操作注意事项: 1、一个圈代表一种角色,可以从里到外依次是“儿童”“学生”“”休闲着”“工作者”“配偶”“家长”等。 2、给每个圈指定他的角色,用粗细深浅的线条涂在各个角色光谱上,代表在不同时间需要对不同的角色付出的心力和时间,某一角色的颜色着色愈多,表示这个角色你投入愈多。不同时间对同一角色付出的心力和时间的多少用颜色浓淡来表示。比如我7—25岁投入到学习者角色中多一点那就涂浓点,25岁之后就涂淡点。 3、每个角色在不同年龄的意义与重要性不同。每个角色的年龄,可依你的状况来定,例如你喜欢学习新事物,那么学生的角色可以是7岁到75岁。如果你打算从19岁开始工作,工作者角色就从19岁开始。 三、生涯探索 根据画出的彩虹图,自我体验 1、我在不同的阶段主要的角色和目标是什么? 2、我的这些角色是何时出现的? 3、是否有些时间段落涂的太黑或太多空白?原因是什么? 4、需要调整目前的状态吗? 三、生涯探索 可编辑 可编辑
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