篮球裁判员基本功.doc

给初学者 第一节 打好扎实的裁判员基本功 篮球裁判员的基本功是裁判员在临场工作中所运用的专门技术动作。包括手势、哨声、基本步伐、默记秒数和抛球等。这些都是在比赛中经常要用到的，而且直接展现在大家面前，展现裁判员自身魅力和体现自身素质。初学裁判的必须重视和加强基本功的学习和训练。把裁判员的基本功放在第一位，并在此方面狠下功夫。 熟练地掌握裁判员的基本功并经长期的磨炼，反复多次的练习和临场实践并不断总结经验教训，才能达到炉火纯青的地步。 裁判员的基本功，主要包括以下几个方面。 一、裁判员的手势 （一) 手势在临场中的重要性 手势是裁判员必须会说的”语言”， 裁判员的手势是临场中无声的语言。手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状的特定语言系统。由于越来越多的观众对篮球比赛增加了兴趣，以及传播范围的扩大，裁判员在场上明确和准确地宣判比赛是十分重要的。裁判员向每一个人清楚地指明发生了什么是必不可少的。裁判员的手势是国际篮球运动中的共同语言，是临场裁判员指挥比赛的重要工具，是裁判员之间，裁判员与教练员、运动员、记录台之间的联络信号和纽带，是规则中的一部分。一场比赛从开始到结束，裁判员都离不开手势，每一个手势都有其含义，必须严格按照规则中的规定和要求，做到清楚、准确、果断、美观、大方。手势能够直观地、简练地和鲜明地表达比赛中所发生的一切问题。它不受躁杂声音、距离远近、观众多少的影响，能快速、清楚、正确地传递给球场内、外的所有的人员。 （二) 训练要求 a.手势要规范化。手势必须要严格按规则要领去做，反复训练。临场裁判员必须精通规则中规定的59个手势，并在所有的比赛中必须只使用国际篮联正式的手势。坚决杜绝”创造”手势和”滥用”、”乱用”手势现象.。 b.手势要清晰、大方。临场裁判员临场宣判时，必须以裁判手势为主，行动比讲话更有力，只在必要时才使用声音、手势与语言相结合。做出一个手势，头、手臂、腰、躯干与脚步等动作都要配合好。造型必须清楚、大方，要稍有停顿。 c.手势要有力度，有幅度，体现果断。训练中，必须从难从严从实践出发，每训练一个动作，必须要用力，要伸展，体现宣判的果断性。临场裁判员的手势必须与比赛中所出现的客观情况吻合。 （三) 实践中常见的问题 1．手势不全、不规范、乱而杂。 2．手势缺乏节奏，不大方、不自然、不美观。 3．手势矫揉造作，哗众取宠。 4．手势与运动员违例、犯规动作不吻合。 （四) 手势的练习方法 1. 单个练习。按照裁判员手势图的要求，逐个练习，动作标准定型，达到熟练地掌握。 2．自己对着镜子练习手势，发现不规范的手势，及时纠正。根据自己的身材做出最佳造型。 3．两人一组，一人根据口令打手势，另一人根据要求，协助其纠正。 4．组合练习。结合鸣哨和犯规或违例处理程序，综合性的练习手势。 5．模拟练习。可以自己假设场上的违例或犯规的各种情况，自己出题，自己练习，也可以由其同伴出题进行练习。在集体练习时，可以由一人出题，集体练习等。 6．实践中磨练。在每次临场时，注意手势的宣判，赛后及时进行总结。 7. 在实际临场中注意提高应用手势的能力和节奏。 ●手势应保持明快和简洁，不必有戏剧性的或过火的表演。 ●停表手势必须十分清楚。所有裁判员必须以伸直的手臂于空中：犯规时一拳紧握；违例时，伸开手掌和手指并拢，停止比赛计时钟。或以技术犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、跳球情况的手势停止比赛计时钟。 ●所有做给记录员的手势必须： a.迅速跑动到离记录台6-8米地方。 迅速跑动时不是走动，不要低头跑。选择位置时，无障碍空间位置即可，没有必要一定要到中线处。停步站立，可采用二步缓冲停步，不要突然停步，脸朝记录台，不要东张西望。 b.站立报告。不能边走边报告手势，停步的一瞬间就可以报告了，很自然地衔接，要自然大方、不要有太做作的动作。 c.任何得分有效或取消的手势，必须首先做出。 d.报号码手势。眼睛看着记录员（视线可穿过号码手势，便于核实）让手势保持几秒钟，这对记录员登记正确的号码是不可缺少的。 e.指出犯规类型。队员犯规情况和报犯规类型手势要吻合，要注意，宣判一般犯规时，要观察该队的全队犯规指示器。 f.指出罚球次数或比赛方向。身体可以对着记录台打比赛方向手势，要习惯观察记录台的各种情况。 g.以上手势有必要时要手势口语并用。特别是混乱中宣判的犯规时，或报16号以上的大号码手势时。 h.完成手势后，要迅速到位，不能慢走就位。 ●到记录台报告一起犯规的手势程序（3个步骤）： ①队员号码； ②犯规类型； ③罚球次数或比赛的方向。 注：任何违例或取消得分，必须在上述任何手势之前做出。 ①对投篮队员犯规，成功得分。 a.得分算（3分算