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* 少年期:11、12~14、15岁 相当于中学阶段的年龄 少年期生理发育正处在青春发育期。 青春发育期是人体生长发育的第二个高峰,这一时期最显著的特点是生长迅速、变化急剧,使他们觉得自己已长大成人,开始用新的方式来探索世界,逐渐有自己的信仰和价值观。不愿接受父母过多的干涉,还常为一些小事如穿衣、做作业等与父母争执。 此阶段称为“第二发抗期” * 如何添加辅食 1、母乳是婴儿尤其是6个月以下小婴儿最适宜的天然食品,营养价值高,有多重优点且经济又方便,应尽可能采用,如母乳量跟不上婴儿的需求量则需要另加配方乳实行混合喂养。 *每年8月1日到8月7日为国际母乳喂养周 * 如何添加辅食 2、一般情况下,对于0-5个月的婴儿,每日需要300 mg钙,5-11个月以上的婴儿每天需要400 mg钙,随着宝宝吸收功能的逐渐完善,营养需要量逐渐增加,4个月以上婴儿,无论是母乳喂养、混合喂养还是人工喂养的婴儿都要及时有计划的添加辅食,使其适应多种食物,减少以后挑食、偏食的发生。 * 如何添加辅食 3、辅食添加的原则: (1)、从少到多,让婴儿有一个适应的过程,如加蛋黄,从每天1/4个开始,无不适2-3天后增至1/3-1/2个,渐渐加至每天一个; (2)、由稀到稠,如从加米汤开始到加稀粥,再到软饭; (3)、从细到粗,如加绿叶菜从加菜水开始,到加菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜; * 如何添加辅食 (4)、每次添加一种食物,适应后再添加另一种; (5)、应在婴儿健康、消化功能正常时添加新的辅食,天气炎热或患病期间,应减少辅食量或暂停辅食,以免造成消化不良; (6)、添加辅食后,应多给宝宝喂水,以防止大便干燥,尿黄上火。 如何添加辅食 年龄 0-3月 4-6月 7-8月 10-12月 奶类 6-8餐 4-6餐 4餐 3-4餐 鱼肝油 1-2滴,3个月增至4滴 4滴增至6滴 每天保持6滴左右,分两次给 五谷类 --------- 纯米粉或奶米粉开稀,1-2餐 纯米粉或奶米粉,逐渐增加浓度 米糊或烂饭两餐 肉蛋类 --------- 蛋黄1/4只开始 鱼猪鸡牛肉磨碎,蛋黄一只 各种肉类半碎,鸡蛋一个 蔬菜类 菜汁 少量蔬菜或菜茸(1-2茶匙) 菜茸 (2-4茶匙) 烂菜 水果类 果汁 果汁逐渐增多 果茸 果粒 人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。 * * 小儿生长发育护理 * 小儿生长发育护理 人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是小儿不同于成人的重要特点。 生长(growth)一般指小儿各器官、系统的长大和形态变化,可测出其量的改变。 发育(development)指细胞、组织、器官的分化完善和功能上的成熟,为质的改变。 生长和发育两者紧密相关,生长是发育的物质基础,生长的量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的成熟状况。 * Title 生长发育规律 Title 感知觉发育 Title 运动功能发育 Title 心理发展过程与特征 小儿生长发育护理 * 一、生长发育规律 小儿生长发育遵循一定的规律 (一)、生长发育的连续性和阶段性 生长发育在整个小儿时期不断进行,呈连续的过程。但各年龄阶段生长发育有一定的特点,不同年龄阶段生长速度不同。例如:体重和身长在生后第一年,尤其是前3个月生长最快,前半年每月平均增加600-800g,出现生后第一个生长高峰,后半年每月平均增加300-400g。之后逐渐减慢,至青春期又猛然加快,出现第二个生长高峰。 * 一、生长发育规律 ※体重推算公式: 1-6月:体重(kg)=出生体重(kg) +月龄×0.7 (kg) 7-12月:体重(kg)=出生体重(kg) +6 ×0.7 (kg)+(月龄-6) ×0.4 (kg) 2-12岁:体重(kg)=年龄×2 (kg) +8 (kg) * 一、生长发育规律 (二)、各系统器官发育的不平衡性 人体各系统的发育遵循一定规律,有各自的生长特点。神经系统发育较早,脑在生后2年发育较快,淋巴系统则在儿童期迅速生长。 * 一、生长发育规律 (三)生长发育的一般规律 生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。如出生后运动发育的规律是:先
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