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幫助孩子走出受災的陰影 普渡大學 兒童發展與家庭研究系 Judith A. Myers-Walls 博士 著 柯美如 譯 各種自然災害對各個家庭帶來的影響既相似又不盡相同。以下是藉用研究顯示政治 暴力影響孩子的事實，來做為了解天災影響孩子的指南，並且建議一些如何支持孩 子和他們的家庭的方法。 有些孩子和家庭正受到天災破壞。他們可能正面臨基本生存的掙扎。 有些孩子和家庭在遷離或逃離災難時或許沒有家園或是工作可以歸回。 有些孩子和家庭或許會有家屬或是朋友在重災區，他們會擔心他們的安危。另一 些孩子會擔心他們在災區當救護人員的家人或是朋友。 不論距離的遠近，孩子們都有可能受到由於災區帶来的經濟變化的影響。 雖然很多孩童並不直接受到自然災難的影響，但當他們看到新聞的報導和其他人 的反應或許會開始擔憂或是困惑。 接下來是對於以上的事實有詳細的描述。 直接受到災難影響的孩童和家庭 這是一個受到災難影響最快和最直接的群體。很多孩子失去他們的家園，家人和朋友， 並且面臨失去支持他們日常生活的社會結構。他們在日常生活的需求也面臨匱乏。他們 可能面臨缺水，飢餓，營養不良，暴露在危險物質下或疾病下。也會可能因為無法住在 安全的房子下而造成傷害。學校，商店，和醫療設備也會很缺乏。此時可能沒有基本設 備能滿足他們的需求。 除了基本需求無法滿足外，很多孩子還目睹了災難的過程。這些有可能是死亡或是 暴力事件。他們也可能看到身邊的成人經歷憤怒，挫折，及自暴自棄。有些孩子和他們 父母或是親人分離。這些經歷造成的極端情緒上的需求也可能無法及時處理。 首先要著手的，很明顯的是安排好這些孩子的需求。我們要儘可能地讓這些孩子遠 離 由身邊的危險所帶來的生理和心理上的不好影響。但家長需要藉助外界的援助來達到 此目的。社會環境需要協助家長滿足他們孩子的基本需求。只有這樣家長才能幫助孩子 處理他們的壓力和創傷。 被遷離孩童和家庭 有些家庭被遷離開他們原來居住的地方。雖然他們遠離了嚴重的災區，但是他們仍然須 1 要面對生活上的重大損失。他們可能失去他們的家園或是其他財產。他們當然也失去了 原有的生活規律和生活環境。孩子們可能無法上學，或是不得不去新的學校讀書 - 這 都是他們事先沒有心理準備的。 然而協助這群孩子另一個 困難是他們的家長也會受到創傷或掙扎于現實。他們同樣 也失去了所有并經歷了重大的損失。家長們也許會因為無法提供他們孩子生活上的需要 而感到罪過和困惑。 给這些被迫遷徙的家庭的建議: 照顧到這些家長的需要。研究顯示若家長對於災難的抗壓性高，他們的孩子對於災 難抗壓性也高。找一種方式跟家長談談他們的感覺並幫他們找到支柱。有些和家長 的談話應該避免孩子在場。這樣家長不用擔心他們無法在孩子面前表現的堅強或是 要掌控狀況。若家長的需求很高，當家長正需要他人的幫住抗壓的時候，可以找其 他人來幫助孩童面對壓力。這些人可以是親戚，朋友或是義工。孩子需要知道自己 的家長是在安全地方並且沒有事，只是他們家長在當時情況下沒辦法安撫孩子的需 求。 尋找一些方法，建立起一些在災難前的規律生活。比如講一個以前唸過的床邊故 事，吃一些之前吃過的食物，或使用之前最喜歡的棉被或玩具。這對孩子和家長都 有幫助。 建立或是實行ㄧ些規範孩童的行為。雖然孩子受到創傷，對孩子的行為有固定的期 望也是很重要的。設立規範能確保孩童不會覺得失去控制。家長應該允許孩子表達 他們的感覺並且提供更多的支持。但前提是仍需要有固定的睡覺的時間，孩子仍需 要做一些簡單的家事，他們需要知道一些基本道理，例如打人或是偷東西是禁止的。 傾聽孩子並且試著去回答一些問題。有一些問題可能很難回答，好比 “為什麼會發 生災難?”或是 “我們什麼時候可以回家?”。有些他們的擔心可能是來自於對事情的 誤解。家長可以提供正確的答案來讓孩子安心。在某些情況下，