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向幸福出发 一.幸福究竟是什么？ 二.我们为什么不幸福？ 三.如何提升我们的“幸福感”？ 现在我们面临的是这样一个环境:财富在增加，感觉拥有的却在减少;楼房越来越坚固，心灵却越来越脆弱；路越来越宽，胸怀却越来越窄...... 曾经我们的希望是：安居乐业，国泰民安。如今目标逐渐变为现实，但是我们却没有增加快乐和幸福。当物质生活没有太大问题后，如果难以满足精神需要，人们就只有郁闷和烦恼，其中一个重要原因就是心态出了问题。 说不尽的烦恼 1、目标漂移 甲乙两个人同时去看风景，甲率先说：“我要比你早看到。”他快一步。乙不甘示弱，快走两步。甲又快走四步，乙快走八步，最后变成了赛跑。本来是看风景却变成了赛跑。 2、无止境的欲望 有这样一个案例。智者问牧羊人：“放羊干什么？”牧羊人回答：“攒钱娶媳妇。”智者又问：“娶媳妇干什么？”牧羊人回答：“生小孩放羊。”这个案例是嘲笑牧羊人没有远大的志向，它应该有雄心壮志，力争拥有牧场，做庄园主。本来这个牧羊人很知足，小子日过得很滋润。可是在外界的诱导下他开始为牧场和做庄园主努力，但是没有足够的牧场，他还是只能放羊娶媳妇生小孩，这等于是让他处于饥饿状态又不让他吃饱，激发了他的欲望又不能满足他，他从此就无法感觉幸福了。 3、竞争导致心态糟糕 竞争等于给自己加压。人是弹簧，有压力会反弹，压力越大反弹越强