糖尿病生活方式管理课件.pptVIP

*;手机APP客户端 幸福康生订阅号;;;糖尿病的危害及并发症;;糖尿病危险因素;糖尿病的并发症;血糖正常的高危人群;血糖正常的高危人群;糖尿病的典型症状;隐性糖尿病的外在表现;隐性糖尿病的外在表现;隐性糖尿病的外在表现;警惕隐性糖尿病;世界卫生组织公布的影响人类健康的因素;　　上帝用疾病纠正人的过失，用身体的 痛苦管教他。;糖尿病的整体管理;三大营养物质代谢关系;健康生活方式;饮食治疗原则; ; 选择适合自己，喜爱的运动 中等强度的运动 运动时间相对固定，150分钟/周 与医、护人员讨论所选运动方式 是否 合理，是否应该调整饮食和/或药物;运动时间与要求; 心率=（220 －年龄）×60－70% 简易计算方法：脉率=170－年龄 最大（安全）脉率;热身：低强度活动5～10分钟 运动：适宜的运动 20～40分钟 整理：低强度运动5～10分钟, 　　　　恢复心率和呼吸; 运动前全面体检 运动时间和强度相对固定 注射胰岛素病人，应将胰岛素 注射在腹部 运动前后测血糖 在运动中出现任何 不适症状停止运动 ; 选择适合场地 结伴而行 合适鞋袜 注意饮水 防治低血糖发生 运动后检查双脚; 糖尿病运动总结;循序渐进 持之以恒;; 否认 困扰 沮丧 ; “我没有糖尿病” “不，这根本不可能” 反感、厌恶 脾气急噪; 过于重视 死板，拘于形式 强调自我，使周围人厌倦 逃避，自我保护 ;沮 丧;恐 惧;内 疚;接 受;换个角度看问题－发现生活的精彩;做好心理准备;争取社会和家庭的关心支持;糖尿病整体管理过程;;健康管理步骤;1、通过体检报告、面诊信息、问卷调查、既往病史、家族史等信息 综合分析整体健康状况。 2、进行疾病风险评估 易患疾病、进行早期预防。 3、进行危险因素分析 致病因素、进行生活方式管理。 4、专家面诊 详细了解健康状况以及个人健康需求。 5、健康管理团队会诊 制定详细个性化健康管理方案 6、通过专家面诊、健康教育、电话、短信、手机端 医问三知 进行后期干预指导，达到预期目标。 ;健康管理方案内容;健康管理方案内容;健康管理方案内容;健康管理方案内容;9、安全合理用药建议（药师、医师）： 主要指导哪些异常需要服药，哪些不需要服药，药物有什么副作用，以及能达到什么效果等 10、临床医学建议（医师、健康管理师）： 体检套餐设计，建议做什么检查，复查什么项目，到什么医院什么科室就医，以及生活、就医注意事项等 ;服务团队;服务工具;服务保障;谢谢大家