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维 生 素
Vitamins;第一节 概述
一、维生素 (vitamin,vit)的定义
维持人体正常生理功能所必需的,在体内不能合成或合成不足的,必须由食物供给的一类微量的小分子有机化合物。;二、维生素的命名与分类
(一)维生素的命名
1. 发现的先后:A、B、C、D、E 、K....
2. 化学结构特点:视黄醇、硫胺素、维生素B2
3. 生理功能及治疗作用:抗干眼病、抗赖皮病
4. 结构相近、生物活性相同:B1、B2、B6 、B12;(二)维生素的分类
脂溶性维生素 (lipaid-soluble vitamin)
如:VitA、D、E、K
2. 水溶性维生素 (water-soluble vitamin)
如:VitB族、VitC;三、维生素的需要量;四、维生素缺乏病的原因
1. 维生素的摄入量不足
加工、烹饪方法的不当
2. 吸收障碍
3. 维生素需要量增加而补充相对不足
4. 长期服用某些药物
长期服用广谱抗生素,导致K2、B6 、 B12等
缺乏
;第二节 脂溶性维生素;脂溶性维生素的种类:
维生素A (视黄醇 retinol)
维生素D (钙化醇 calciferol)
维生素E (生育酚 tocopherol)
维生素K (凝血维生素)
; 含有β-白芷酮环的二十碳多烯醇。;A1 —哺乳动物和海产鱼肝脏中。
A2 —淡水鱼肝脏中,生理效用仅及A1的40%。
化学结构:维生素A2在β-白芷酮环上比A1多一
个双键。;维生素A的侧链含有4个双键,故可形成多种顺反异构体,其中较重要的天然的维生素为全反型(All-trans)。;维生素A原;β-胡萝卜素A、B环相同的反向对称结构
主要在小肠粘膜转变为维生素A,一部分也可在肝脏中进行。;(二)生化作用及缺乏症 视黄醇、视黄醛、视黄酸是Vit A的活性形式;暗适应:足够的视紫红质再生后,才能看清物体
夜盲症:当维生素A缺乏时,视紫红质合成减少,视网膜对弱光敏感性降低,暗适应能力减弱。;2. 参与细胞膜糖蛋白的合成。
关键物质:全反式视黄酸和9-顺视黄酸
视黄酸:维持上皮组织的发育和分化。
干眼病(xerophthalmia):泪腺萎缩
3. 促进生长发育
视黄醛和视黄酸对胚胎发育也是必要的。
4. 防癌作用
5. 维生素A过量可引起中毒。
头痛、恶心、共济失调
皮肤干燥、脱屑、脱发;成人需要量:
1mg
长期过量摄入(超过需要量的10-20倍)可引起中毒。摄入成人需要量的100倍,可引起急性中毒。
富含维生素A的食物:
肝脏、蛋黄、奶油全乳、胡萝卜、番茄;二、维生素 D (抗佝偻病维生素);Vit D2原:麦角固醇
麦角固醇 紫外线 Vit D2
Vit D3原:7-脱氢胆固醇
胆固醇 7-脱氢胆固醇(皮下) 紫外线 VitD3
活化形式: 1,25-二羟胆钙化醇
肝微粒体---25羟化酶
肾小管上皮细胞线粒体--- 1-α羟化酶
24-羟化酶;(二)生理功能及缺乏症 ;三、维生素E;1. 维生素 E 是体内最重要的脂溶性抗氧化剂。
对抗生物膜上脂质过氧化产生的自由基;
保护骨骼肌、心肌、血管细胞膜生物膜的结构与功能。
2. 与动物的生殖功能和精子生成有关
3. 预防衰老
改善皮肤弹性,使性腺萎缩减弱,提高免疫力。
;3. 维生素 E 能提高血红素合成的关键酶δ氨基γ酮戊酸(ALA)合酶和ALA脱水酶的活性,从而促进血红素合成。
新生儿缺乏:贫血
4. 维生素E 缺乏并不多见。 可治疗先兆流产及习惯性流产。
;四、维生素K(凝血维生素);(二)生化作用及缺乏症
1. 维生素K 具有促进凝血作用。
促进凝血因子(Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ)的合成。
γ-羧化酶(维生素K是辅助因子)
2. 维生素K 缺乏可引起出血。
新生儿可能引起 Vit K 的缺乏;无肠道细菌
长期抗生素/ 肠道灭菌药可能引起Vit K 缺乏。;第三节 水溶性维生素;共同特点:
1. 易溶于水,故易随尿液排出,一般不发生中毒现象。
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