东华大学心理健康教育与咨询中心大学生心理健康课件 第三章.ppt

* * * 第三讲我思我在：我是独特存在 曹宁宁 ningning@dhu.edu.cn 自我意识 “我觉得琢磨人非常有趣，不仅仅是揣测人的内心，更在于发现人与人之间有着非常奇妙的区别。” 对于人来讲，再也没有比人更有趣的话题了。而且，对于多数人来说，最有趣的人正是他们自己。 乔哈里（JOHARI）窗口 公开区 盲点 隐蔽区 未知区 自己知道 自己不知道 他人知道 他不人知道 经典的自我理论 詹姆斯的自我论 弗洛伊德的自我论 埃里克森的自我论 罗杰斯的自我论 自我意识 ? 自我认知 自我评价 自我控制 生理自我 对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的认识。 英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。 追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭的利益等。 社会自我 对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识。 自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋 追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人的好感等。 心理自我 对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识。 有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻 追求信仰，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。 弗洛伊德 生平介绍 西格蒙德.弗洛伊德（Sigmund.Freud 1856－1939）奥地利医生，精神病学家，心理学领域精神分析学的创始人。 被誉为20世纪影响世界的三位犹太人之一：爱因斯坦、马克思和弗洛伊德 人格理论 本我---是精神结构中直接与人的生理机体相联系的部分，是格结构中最原始、最模糊、最不易把握的部分。 其内容—包含了个体的一切原始的冲动和本能欲望，其中最重要的是性欲望、攻击欲望； 其作用—本我是一切心理能量之源； 其活动方式—按照“快乐原则”行事； 自我---是在现实的反复教训之下，从本我中发展出来的一部分。自我把世界分成主观的、内部的世界和客观的外部的世界。 自我的内容—自我的活动一部分是意识的，一部分是潜意识 自我的作用—自我在人格结构中代表理性和审慎，对本我起监督作用； 自我活动的方式—按照“现实原则”行事； 超我---是从自我中分化出来的，是道德化了的自我，是人格结构中最后形成而且是最文明的部分。是一定社会的道德、伦理和价值标准内化的结果。 其内容—包括两个部分：自我理想和良心 其作用—对个体行为作道德、价值判断 其活动方式—按照“善的原则”行事 其突出特点—为至善至美而奋斗，不顾及现实，任何与自我理想和良心相背离、相冲突的经验都本能被超我所容忍。 人格的这三个方面只有和谐相处，保持平衡，人才会健康发展，才有健康的人格；如果发生冲突，就会导致心理问题的产生。 埃里克森 Erik H Erikson 埃里克森（1902—1994）美国神经病学家，著名的发展心理学家和精神分析学家。他提出人格的社会心理发展理论，把心理的发展划分为八个阶段，指出每一阶段的特殊社会心理任务；并认为每一阶段都有一个特殊矛盾，矛盾的顺利解决是人格健康发展的前提。 埃里克森的人生阶段 期别 年龄 心理危机（发展关键） 发展顺利 发展障碍 婴儿期 0~1岁 对人信赖←→对人不信赖(trust vs. mistrust) 对人信赖，有安全感 与人交往，焦虑不安 婴儿后期 2~3岁 活泼自主←→羞愧怀疑(autonomy vs. shame and doubt) 能自我控制，行动有信心 自我怀疑，行动畏首畏尾 幼儿期 4~5岁 自信←→退缩内疚(initiative vs. guilt) 有目的方向，能独立进取 畏惧退缩，无自我价值感 儿童期 6~11岁 勤奋进取←→自贬自卑(industry vs. inferiority) 具有求学、做事、待人的基本能力 缺乏生活基本能力，充满失败感 青年期 12~18岁 自我统合←→角色混乱(identity vs. confusion) 自我观念明确，追求方向肯定 生活缺乏目标，时感彷徨迷失 成人前期 18~25岁 友爱亲密←→孤独疏离(intimacy vs. isolation) 成功的感情生活，奠定事业基础 孤独寂寞，无法与人亲密相处 成人中期 26~60岁 精力充沛←→颓废迟滞(generativity vs. stagnation) 热爱家庭，栽培后进 自我恣纵，不顾未来 成人后期 60岁以上 完美无憾←→悲观绝望(integrity vs. despair) 随心所欲，安享天