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高一体育与健康教学设计
一、学科:高中体育与健康
二、课例名称:《健美操:基本步伐(V字步和侧交叉步) 动作组合创编》
三、执教教师:夏币华(奉化市旅游学校)
四、指导思想
根据高中体育与健康课程标准的理念,贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想,倡导学生自主探究式学习,在教与学的互动中,用音乐体现健美操运动的特点,使学生在优美的音乐、创编健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学间的相互合作,培养学生丰富想象力、表现力和创新合作精神,激发其主动参与意识,信息化教学得到很好的渗透,使学生身心得到全面发展,并从中学到健美操锻炼的知识,掌握科学锻炼身体的方法。
五、课时安排
健美操高一第一学期共安排12课时,健美操的基本步伐安排6课时,其中本次课作为新授课内容出现在第二课次。
六、教材分析
本课选自高教版《体育与健康》第四章第三节《运动可以美化你的身体》中的健美操内容。本学期我安排的上节课的内容是踏步、并步、侧点步的动作,本节课的V字步和侧交叉步的动作是内容上的延伸、拓展与深化;而根据音乐节奏跳绳,则是良好节奏感的培养,也是为本课内容而设定的素质训练。
七、学情分析
本课的授课对象是高一导游班女生,人数40人。导游专业的学生只有特别注意仪表、形体、姿态的塑造和表现,才能以良好的形象面对自己服务的对象。她们有追求美的形体的愿望,有一定的理解能力和模仿能力;对新事物比较感兴趣,对健美操的学习有浓厚的兴趣 。
八、教学目标
认知目标:通过练习学生能说出V字步和侧交叉步的动作过程。
技能目标初步学会V字步和侧交叉步动作,70%以上的学生能根据音乐节奏完成本组创编的动作。
情感目标:培养学生具有良好的审美能力以及团结合作、勇于创新的品质
九、重难点
教学重点:脚步动作。
教学难点;上下肢动作的协调配合,表现力和创编能力的培养。
十、教学流程
1、准备部分我采用的是激趣导入。首先通过检查落实人数和服装的要求,然后是热身操,通过快乐音乐伴奏,复习上节课学的并步,踏步以及侧点步的动作。采取先教师领做,后学生领做的方法,反复巩固,不断激发学习兴趣,为下面的练习做好身体和心理上的准备,本部分我安排的时间为10分钟。
2、基本部分的第一环节是增趣促学。先是学习健美操基本步伐:V字步和侧交叉步,采用图片进行直观教学,让学生简要了解动作要领,并引入本课的内容,激发学生的好奇心,提高学生的学习兴趣。
在教学方法上,我提倡课前和课内的互动,提前两周发布学习的主题,组织学生进行上网查资料,享受先学的乐趣。我先让学生尝试练习,探究学习,老师进行提问(与上节课我们学习的动作有哪些方面的不同)。
再通过老师讲解动作要领,示范完整动作,老师领做,学生跟做。然后是学生自主练习,老师巡回指导,提示纠正,突破难点。
再是学生示范,学生互评,最后老师点评。目的是让学生通过发现他人的优点与问题,弥补自身的不足,达到共同提高。该环节采用的教法和学法有:直观教学法、合作探究法、示范演练法和多元评价法等。本部分安排的时间是10分钟。
第二个环节是思维拓展。全班分成四组,根据上网查阅的资料,小组长负责,主要内容是:动作串联、手部动作的创编、队形和造型的编排。
先是学生激情参与,老师语言提示、巡回指导;然后是小组展示,各小组依次展示创编成果并录像。设计意图是:提高学生的表现力和创编动作的能力,体验我运动,我快乐!
再利用多媒体观看录制的视频,先学生自评、互评,再教师点评。课后将每组的视频上传班级空间,就像蒋同学的留言所说的,健身让我们展现了青春的色彩,运动让我们对青春更赋激情,让我们跳跃,让心跳跃,让青春跳跃。设计意图是:信息化教学得到很好的渗透,学生的兴趣和成就感得到进一步提高。本部分我安排15分钟。
第三个环节的素质练习我安排的主题是快乐跳绳。根据无音乐节奏、教师拍手打节拍、慢音乐节奏、快音乐节奏,进行跳绳的练习,一改以往的枯燥乏味。随着音乐舞起来的跳绳练习,有助于提高学生的音乐节奏感。这部分我安排5分钟。
3、结束部分的安排是:通过优美的乐曲,引导学生自己感受音乐美,用自己的动作,表现对音乐的理解。老师领做,学生跟做,共同在愉快的氛围中让身心得到恢复和放松。本部分我安排的时间是5分钟。
十一、场地与器材
场地:形体房,器材:音响一台,跳绳40根,投影仪;预计:平均心率为125次每分钟,练习密度为40%---45% ,动作负荷为中等。
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