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英语四级词汇记忆时间计划表 　　英语四级词汇记忆　　想要考好英语四级，就一定要大大增加自己的词汇量。四级要求的词汇量是四千多词，虽然挺多的，但是其中有许多的词汇都是高中的时候记忆过的词汇。英语四级词汇的记忆，一定程度上相当于词汇复习，所以大家不要有畏惧心理。　　想要记好单词，需要努力、坚持，要尽心。　　1.常规词汇书记单词　　这种词汇书市面上有很多，新东方的词根词缀单词书是应用最广泛的，确实做得不错。大家在拿词汇书记忆的时候，要安排好每天记忆多少单词，一定要坚持住。另外，在记单词的时候要注意循环记忆和重复记忆，因为单词书记单词的遗忘率很高。　　2.单词软件记忆单词　　这个算是智能手机给四级带来的最大好处。我用的是知米背单词，应该还有其他的记单词软件。拿单词APP记单词最大的好处就是方便，大家可以随时随地的记单词，不受时间地点的限制。而且单词软件会很人性化的安排单词复习，这对于记单词很有帮助。　　3.核心词汇书记单词　　对于一些词汇量好一些的人来说，常规词汇书中的词汇有很多都知道，背起来太浪费时间了。所以核心词汇书就显得很重要的了，核心词汇书的词汇量一般是XX词，数量不多，大家记起来也比较轻松，而且这些词汇都是四级常考的词汇，词汇的重要程度也很高。　　4.试题语境记忆单词　　语境记忆是很好的词汇记忆方法，这样记忆的词汇都会很长久。大家在语境记忆的时候，都能够对相应的句子和词汇进行理解，所以记忆的会很牢固。我用的巨微英语——四级真题/逐句精解，这本书把历年真题中的生词都圈出来，然后进行非常详细的注释，这很方便进行语境记忆，很适合我这样基础不好的人使用。　　5.生活中积累单词　　在生活中积累单词也是词汇量增加的好办法。大家平时遇到不认识的单词，就马上拿手机查一下，这样日积月累也能够记忆不少单词。另外大家平时就多看英文电影和电视剧，这样可以学到很多的单词。平时也可以多读一些英文文章，顺便积累其中的生词。　　四级积极词汇单词记忆周期方法介绍　　本背词法的标准速度是一天花3个小时背下3个新的List。笔者建议本书的读者选择上午特别是早晨的时间来背新单词，因为此时人的生物节律处于最高峰背单词的记忆力最好，而且也不存在对日常琐事的前摄干扰。到了晚上，也就是背过单词的12个小时之后，到了第三个记忆周期，一定要复习今天新背过的单词。晚上复习的有点在于，由于背过单词后就要睡觉，所以不存在后摄干扰，有助于保持记忆。经过测算，发现对于绝大多数的同学来讲，这一遍复习只需要第一遍背单词的不到三分之一的时间，即每个List小于或等于20分钟，3个List在50～60分钟之间，注意请读者把这一遍复习的顺序与早晨初背的顺序作一个调换，如早晨的顺序是List1，List2，List3，则这一遍请调整为List2，List3，List1，其目的在于根本克服前摄抑制和后摄抑制的问题。在以后的复习当中，读者可以根据自己的情况灵活地调整复习地顺序，把以前记得最不清楚地部分放到自己记得最牢固地位置。　　其后的复习模式请按照前面所讲的方法继续下去，分别在1天后，再过2天，4天，7天，15天后作复习。这里的天数是指时间间隔的天数，而不是指第几天。也就是说，如果10月1日早晨背的单词，晚上要复习，2号，4号，8号，15号，30号各自要作一次复习。等到这个大循环结束后，背词者对单词的记忆可以说是非常熟练了，因为他对每一个单词都背过至少9遍。在此之后，背词者只需要每天花上45分钟左右复习3个List，就可以对所有的单词一直保持牢不可破的记忆。　　整个背单词的过程需要背词者有一个周密的计划。　　第1次黑，2紫，3兰，4红，5绿，6棕，7黄　　DAY1List1-3*List1-3　　DAY2List4-6*List1-3*List4-6　　DAY3List7-9*List4-6*List7-9　　DAY4List10-12*List1-3*List10-12　　DAY5List13-15*List4-6*List10-12*List13-15　　DAY6List16-18*List7-9*List13-15*List16-18　　DAY7List19-21*List10-12*List16-18*List19-21　　DAY8List22-24*List1-3*List13-15*List19-21*List22-24DAY9List25-27*List4-6*List16-18*List22-24*List25-27　　DAY10List28-30*List7-9*List19-21*List25-27*List28-30DAY11*List10-12*List22-24*List28-30　　DAY12*List13-15*