空竹运动对女大学生体质影响的实效研究-民族传统体育专业毕业论文.docxVIP

周的空竹运动，后测量指标均有所改善，台阶指数上升3．56，但无显 周的空竹运动，后测量指标均有所改善，台阶指数上升3．56，但无显 著性差异(PO．05)；肺活量上升16．45，安静脉搏下降5．78，差异具 有显著性(Po．05)。 (4)SCL-90各心理因子均分试验后多数下降。其中，强迫、人际 关系敏感、抑郁、焦虑因子具有极显著性差异(P0．01)；恐怖、偏 执、精神病性因子存在显著差异(P0．05)；躯体化、敌对、其它因 子差异不显著(P0．05)。 (5)在整个实验过程中，学生们的学习积极性较高，无缺勤现象， 考试全部合格，基本上达到了预期的效果。 结论： (1)空竹运动对女大学生身体形态影响不明显。 (2)空竹运动能提高女大学生力量、速度、反应、平衡及协调能 力，促进女大学生运动素质的发展，但对柔韧性及视力影响不明显。 (3)空竹运动对女大学生心肺功能改善具有积极作用。 (4)经常性的进行空竹运动可以减轻人际关系敏感、抑郁、焦虑、 躯体化、偏执、强迫和敌对症状，提高女大学生的心理健康水平。 (5)空竹运动具有吸引女大学生自觉、主动参与的特点，可作为 高校体育课程体系中一种崭新的体育资源，它的开发极大地拓展了体 育课程的教学内容和教学手段，是民族传统文化的一个代表，这将为 我国学校体育教学的深化改革起到积极的推动作用。 关键词：空竹运动女大学生体质 U AbstractUsing Abstract Using the national ministry of education and national sports bureau joint implementation of the student physical health standard for art professional index system of female college students experimental research and refer to a lot of literature．Selection of hunan normal university level 20 1 0 art and design professional(9 class and l O class) girl，and carries on the sports intervention．This article aims to explore for improving col lege girls kongzhu movement physical health level，using the actual effectiveness of exercise for college students to conduct a comprehensive means health education，sports and health education reveals close relationship，for college girls sports and health education provides advice and theoretical basis for students，the hope Can choose to study content，exercise and inspection teaching effect，and provide basis for the school sports teaching reform to provide reference． The results： (1)body configuration index：height，weight，chest circumference and derivative indexes SCCCO shrek index and will vick torre before．exercise its index of comparison，there are no significant difference(PO．05)． (2)physical quality index：grip，standing long jump，response and close my eyes standing on one foot in succession，crook proneness，eyesight． Through the diabolo，its average after exercise interventions are improved， the most obvious change for standing long jum