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钙的主要功能 5、 管理神经的传递(维护中枢神经的传导) ??? 大脑中枢神经就象司令部一样,它会不断的向人体的各个部位发出许许多多的命令; 记住,它只管发出,不管结果;最终要谁来完成呢?要神经细胞. 钙的主要功能 6、 管理了肌肉的收缩和舒张 ?? 人体肌肉的收缩和肌纤维上钙离子的储存量有直接关系; 7、 管理了凝血功能,有止血的作用 ? 钙是人体的第四凝血因子,血液的凝固必须由钙的参与完成; 钙的主要功能 8、 管理了细胞的粘合 ???? 人体有60兆细胞(6亿亿个细胞)。和一个家庭一样,早上都上班,晚上都回来;粘合、分离;粘合、分离;细胞通过粘合,把相互之间的营养传递,功能加强;通过分离把新陈代谢的废物排除体外。那么由于缺钙,细胞外液的钙离子减少,它的粘合功能就下降,细胞之间的营养得不到充分传递,所以就出现许多功能性的疾病。 哪个更重要? 您——首选什么? 与 财富 健康 中国企业界 风云人物 均瑶集团董事长 ——王均瑶 2004 年 11 月 7 日 19 时48 分,在事业如日中天、人生黄金时段的 38 岁时,创下了 35 亿的资产, 因患肠癌英年早逝。 著名艺术家--傅彪 2005 年 8 月 30 日上午 9 点 45 分因为癌细胞扩散引起器官衰竭,不幸在北京武警总医院辞世,享年 42 岁。 从 04 年 8 月 2 日确诊为肝癌晚期,同年 9 月 2 日接受了肝移植手术, 10 月 21 日康复院因为癌细胞的再度扩散, 05 年 6 月进行了第二次换肝术。至 2005 年 8 月 30 日,一年中傅彪的两次手术及治疗费高达百万元巨额……。 思考: 咱普通百姓能病得起吗? 2003 年 12 月 30 日, 四十岁的梅艳芳 因癌症导致肺功能失调死亡 1995 年 5 月 8 日 42 岁的邓丽君 因哮喘病引发心脏病猝死 生命是宝贵的生命更是脆弱的只有珍爱生命关注健康才是第一位的 2005 年 8 月 18 日晚上,一觉睡过去就再也没有醒过来,因为突发性心脏病,在长春的家中去世,终年 46岁。 高秀敏 (著名艺术家) 候耀文-相声巨匠 侯耀文先生于 6 月 23 日晚上 八时许,因心脏病发作在 北京去逝...享年 59 岁 正如侯耀文的侄儿侯军所说的:“他太累了,是累病的”。 罗京——著名播音员 2008年9月,央视《新闻联播》主持人——罗京,被确诊患有淋巴瘤,并暂停工作入院接受治疗。 2009年6月5日清晨7时05分,在北京逝世,年仅48岁。 1000000 健康的 拥有健康才有意义 人人都需要财富 $ 000000 如果没有了健康的 1 一切都等于零 今天我们要探讨的主题是: 健康总动员 什么是健康? 健康, 不仅仅是身体没有疾病, 还要有完整的生理、心理状态 和社会适应能力。 世界卫生组织对健康的定义是: 人类健康状况的划分 病人 亚健康人群 15% 70% 15% 健康人群 恶性循环图 (是药三分毒、好药七分毒) 细胞受损 组织破坏 器官病变 系统不畅 身体疾病 看医生 吃药打针输液 手术 二次中毒 毒副作用加重 反复用药 功能性疾病 器质性疾病 影响健康的因素 40% 10% 15% 8% 7% 在于自我保健意识和正确的保健方法 60% 山 空气 疒 食物 水 来自于社会 来自于家庭遗传 来自于医疗条件 来自于气候和环境 健康的四大基石 四、均衡的营养 一、适当的运动 二、充足良好的 睡眠 三、良好的 心理状态 这四大基石缺一不可,互相不能替代 四大基石之——适当的运动 运动的好处 1.减轻体重; 5.降低“坏的”低密度脂蛋白水平; 2.降低血压; 3.增强骨质; 4.提高“好的”高密 度脂蛋白水平; 6.降低甘油三酸酯(脂肪)水平; 7.增强体能和协调能力, 减少因跌倒而带来的危险; 8.提高胰岛素敏感度; 9.增强免疫系统; 10.增强整体 舒适感。 四大基石之——充足良好的睡眠 约汉·库堤斯 四大基石之——良好的心理状态 均衡的营养 四大基石之—— 蛋白质 脂肪 糖 维生素 纤维素 矿物质 六大营养素 四大基石之——均衡营养 三 高 三 低 (螺旋藻) (慧心胶囊) (紫芝康元、果聚糖) (沙棘油软胶囊) (双纤片、
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