课件：初中体育常见运动损伤的预防和处理课件.ppt

挫伤 在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损 脑震荡 头部遭受外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。 分类：可分为轻度、中度和重度脑震荡 对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。 处理： THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 脱臼 由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。 动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。以关节扭伤的包扎为例 处理： 骨折（骨的完整性受破坏） 分类： a.不完全骨折（轻度骨折）---- 仍有部分骨质相连。b.完全骨折---- 骨质完全离断。 症状：　 1. 疼痛；　　2. 骨折肢体功能障碍；　　3. 局部肿胀、或成角、变短、扭曲等畸形；　　4. 骨折处有时可触到骨磨擦音。 处理 １、认真细致检查局部伤情和全身情况，及时采取正确的止痛、止血、固定措施。 ２、固定骨折部位：目的是使骨折不再活动而加重刺伤周围组织和加重移位变形、减少疼痛。有创口出血时，包扎止血后再固定，不能将刺出创口外的骨端强行送回内。 注：包扎固定后送往医院。 肌肉韧带拉伤 内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳。 外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够。 预防：选择合适的场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。 处理： 24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。 24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼。 关节扭伤 内因： 技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差  外因： 准备活动不够、场地滑、器材使用不当、教练、内容不好（动作速度快、转、跳多） 预防：准备活动充分、了解设备使用、循序渐进，让教练或自己速度放慢。 处理： 24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。 24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼。 关 节 扭 伤 的 包 扎 肩关节、时关节、手关节的固定三角中等(亦可使用领巾或围巾)悬吊伤处。手置入两个纽扣之间固定──这种方法较简便(如图38) 手指关节的固定法(如图39)握住棒球或网等，固定于副本上。 股关节的固定法(如图40)仰躺，膝盖背面垫上几个座垫。如果伤者觉得不舒服，则调整位置，直至伤者觉得舒服为止。 然后送医院治疗 锁骨骨折:取三条三角巾并折叠成宽带,在双肩腋下填上棉花,然后如图打结 肱骨、前臂骨折:用两块垫板分别垫在内侧固定，用宽的三角巾把伤处固定于体侧。 手腕部骨折：用一块有垫夹板放在前臂和手的掌侧，手握棉团或绷带团。然后用大悬臂带把患臂挂于胸前。 股骨骨折：用两块长夹板放在伤肢的内外侧；内侧夹板上至大腿根部，下至足跟。 小腿骨折固定法 螺足部骨折固定法 胶皮管止血带的缚扎法 颈椎骨折的固定方法 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 可编辑 可编辑 即在运动过程中及之后发生的各种伤害及并发症。了解运动损伤的特点可以早点做出预防和准备，正确的了解急救方法、诊断治疗对减轻症状和损伤有很大的帮助。  运动损伤----概念 运动损伤----分类 一．按损伤组织的种类分，如肌肉肌腱损伤，滑囊损伤，关节囊和韧带损伤，骨折，关节脱位，内脏损伤，脑震荡，神经损伤等。 二．按损伤的轻重程度分：伤后不丧失工作能力的为轻伤；伤后丧失工作能力２４小时以上，需在门诊治疗的为中等伤；伤后需住院治疗的为重伤。 三．按有无伤口与外界相通分：伤部皮肤或黏膜破裂，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤，如擦伤，刺伤等；伤部皮肤或黏膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，称为闭合性损伤，如关节韧带扭伤，肌肉拉伤等。 运动损伤----发生的原因 1. 思想上认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2. 缺乏合理的准备活动; 如不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； 准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平; 准备活动的内容不得当； 过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所 下降。 运动损伤----发生的原因 3. 身体功能和心理状态不良：如睡眠或休息不好、患病受伤或伤病初愈阶段