西南大学大学生心理健康教育课件 人际吸引力.pptVIP

人际吸引力 分享 伍思凯 时间已做了选择 什么人叫做朋友 偶而碰头 心情却能一点就通 因为我们曾有过 理想类似的生活 太多感受 绝非三言两语能形容 可能有时我们顾虑太多 太多决定需要我们去选择 担心会犯错 难免会受挫 幸好一路上有你陪我 与你分享的快乐 胜过独自拥有 至今我仍深深感动 好友如同一扇窗 能让视野不同 与你分享的快乐 胜过独自拥有 至今我仍深深感动 好友如同一扇门 让世界（变）开阔 请同学们写下自己最要好的朋友或是班上人缘特别好、特别受欢迎的人；并写出其人格特质3项以上 请同学们写下自己目前最讨厌的人或不喜欢的对象，并写出讨厌其人格特质3项以上 受高度喜欢的人格特质： 真诚 诚实 善解人意 忠诚 真实 值得信赖 聪明 可靠 有思想 体贴 可信赖 温暖 心地善良 友善 快乐 不自私 幽默 负责任 开朗 信任别人 介于稍微喜欢与稍微不喜欢的人格特质 ：固执 循规蹈矩 大胆 谨慎 追求完美 易激动 文静 冲动 精力旺盛 害羞 感情丰富 内向 天真 好动 白日梦者 追求物质享受 反叛 孤独 依赖性 最不受喜欢的人格特质： 态度不佳 不友善 敌意 多嘴多舌 自私 目光短浅 粗鲁 自傲自大 贪婪 不真诚 心地不好 不值得信赖 恶毒 可增 不真实 虚伪 卑劣 欺骗 说谎 1.接近性吸引 “远亲不如近邻” 2.相似性吸引 “物以类聚，人以群分” 3.需求互补吸引 “郎才女貌，男刚女柔” 利益需要、能力特长的互补 性格或作风上的互补 （模仿王菲） 4.仪表的吸引 “ 第一印象” 5.能力和才华的吸引  “宁给智者背包袱，也不给愚者当军师”？ 一、平等原则 萧伯纳有一次写作休息时，和邻居的小女孩一起玩耍，当送小女孩回家时，他对小女孩说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是萧伯纳。”小女孩天真的回应说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是克里. 佩丝莱娅。”大文豪听了，不禁惭然。后来，对朋友谈起此事，感慨到“一个七岁的小女孩给我上了人生中最好最重要的一课。一个人无论有多大的成就，他在人格上与任何人都是平等的，这个教训我一辈子也忘不了” 自信训练 1.随机两个互不认识的同学互相注视对方的眼睛30秒，很肯定的看对方，不要躲闪 2.请同学写下自己的优点（每项至少一点） 最喜欢自己哪些事情或特点 对什么有把握 培养自信从每天做起 1.晨起，对着镜子，告诉自己想要说的话和想要做的事情，并把它大声说出来 2.生活中：对见到的每一个人微笑 和别人交谈时注视对方 上课挑前面的位置坐，不回避老师的目光 改变懒散的坐姿，使自己看起来精神 在课堂上当众大声发言 3.睡前，对自己说：“加油，继续努力。” 4.回顾与体会 每天晚上自己的感受如何？ 一周或一月下来感受如何？ 二、相容原则 笑话：晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：“一定是妈妈打破的。”“你怎么知道？”“她没有骂人。” 有人说：差异带来繁荣。世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人。承认差异，悦纳他人。 做到求同存异。 张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来的货车司机摇下窗户大喊一声：“猪！”张三越想越气，也摇下车窗大骂：“你才是猪！”刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。 ——不要错误地诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。 换位思考： 1.在街上碰到熟人，当你向他打招呼时他却视若无睹，这时你会怎么办？ 2.有急事需打电话，但是宿舍的电话老被一位同学占着，一直在和男友煲电话粥，这时你会怎么办？ 对不一致的问题进行讨论、协商，避免争论 尊重别人地意见，避免直接指责 直接指责，是一种对对方的否定，使对方处于强烈的自我防卫状态，其效果恰好与预期的目的相反，起不到你想要的作用。 用支持别人自我价值、尊重对方意见的方式相处，特别是当发现别人明显的错误时，应仍然用支持别人的方式证明自己的观点。学会提醒别人，使别人感到我们并不认为他不聪明或无知。 “要比别人聪明，却不要告诉别人，你比他聪明”（卡内基） 批评从称赞和诚挚感谢入手 批评前先提到自己的错误 间接提醒他人注意自己的错误 以启发而不是命令来提醒别人的错误 让别人保住面子 三、互利原则 物质互利 “来而无往非礼也” 精神互利 精神上得到别人支持和理解，渴望自我表现