高校啦啦操教学探析.PDFVIP

第２８卷第３期 镇 江 高 专 学 报 Ｖｏｌ．２８　Ｎｏ．３ ２０１５年７月 ＪｏｕｒｎａｌｏｆＺｈｅｎｊｉａｎｇＣｏｌｌｅｇｅ Ｊｕｌｙ，２０１５ 高校啦啦操教学探析 １ ２ 任淑慧 ，单　姣 （１．镇江高等专科学校 体育部，江苏镇江　２１２００３；２．南京理工大学体育部，江苏 南京　２１００９４） 摘　要：高校的教学目标是培养身心健康、知识丰富的高层次、高素质人才。啦啦操以多样的形式、强劲的音乐深 受大学生的欢迎。加强啦啦操教学，有助于大学生强健体魄、锻炼意志力。 关键词：啦啦操；大学生；调整心态；动商 中图分类号：Ｇ６４２．０　　　　　　　文献标志码：Ｃ　　　　　　　文章编号：１００８－８１４８（２０１５）０３－０１０６－０３　 　　２０１０年中共中央、国务院印发的《国家中长期 社会的发展给予大学生更多的学习、工作机会， 教育改革和发展规划纲要（２０１０—２０２０年）》明确提 促使大学生满怀远大抱负，积极奋斗，但他们毕竟没 出：“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄 有真正走向社会，对现实社会缺乏了解，容易在理想 ［１］ ［２］ 强健、意志坚强。” 啦啦操是集体操、舞蹈、音乐、 和现实之间彷徨，从而产生焦虑感 。近年来，随 健身、娱乐于一体的体育项目，深受大学生的喜爱， 着高校扩招，大学生数量逐年增加，就业和竞争压力 普及性极强。高校在日常体育教学中推广、普及啦 越来越大，导致部分大学生既急于毕业又害怕毕业， 啦操，有助于大学生强健体魄、锻炼意志，促进身心 既想早点独立又怕担当社会责任，处于焦虑、矛盾状 健康发展。 态，出现择业恐惧症。 改革开放后，经济、文化逐步全球化，西方国家 １　体育锻炼的必要性 的一些消极文化也开始传入国内，如拜金主义、个人 　　对学生而言，１２年的寒窗苦读并不可怕，因为 享乐主义等，严重影响大学生的心理健康。 自己始终是家庭的中心，时刻被关注、被爱、被尊重。 相关研究和实践表明，有规律的体育活动可以 进入大学后，面对新的环境，生活需要自理，情绪需 增强体质，改善睡眠模式，调整情绪状态，完善个性 ［３］ 要自己调整，有时会感到迷惑和无所适从，甚至出现 特征，并具有心理治疗效应 。而现在的大学生运 心理问题。 动意识薄弱、运动习惯不佳，不懂得通过体育锻炼减 部分学生面对身份的转变，即从高中生变为大 压，亚健康状态极为普遍。 学生，面对强手如林的同学，容易产生心理落差。面 ２　啦啦操的重要性 对新的学习方式、各种考核或等级考试，或多或少会 感到紧张、焦虑、困惑。 　　啦啦操不仅具有动感的音乐、流畅的动作，集 地区不同、家庭背景不同、生活习惯不同，相互 体操、舞蹈的美于一身，而且具有保健、医疗、健 之间需要磨合。许多大学生为独生子女，具有一定 身、健美、娱乐等实用价值，逐渐受到人们的重视， 的思维独立性和批判性，但自我约束能力不强，过度 目前已成为高校体育教学的重要组成