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CHAPTER 04 137 第一節 徒手基本教練(1/2) 146 第二節 步槍操作基本技能(1/3) 163 第三節 射擊預習與實作 三軍儀隊是指中華民國國軍樂儀隊， 而世界各國的軍隊也都有相關組織。舉凡國家重大慶典、外賓來訪、敦睦艦隊或基地開放等，都有他們的身影。 137 三軍儀隊表演時，通常會有軍樂隊伴奏， 另有旗隊於執刀者後方掌旗。 137 三軍儀隊挑選標準計有思想品德、體格狀況。 身高需178公分以上、身體質量指數BMI19至28、無顏面傷殘胎記、疤痕、青蛙腿、扁平足、斷指等明顯因素及 身體任何部分有刺青(紋身)者及其它等。 137 立正姿勢 Additional information 閉口，下顎微向後收 眼凝神平視 立正 TOPIC 01 立正是儀態訓練之基本姿勢， 必須精神充沛，姿勢端正，威武嚴肅，通常於集合、典禮、朝（週）會、操場基本教練時用之。 Points 徒手基本教練-立正稍息(03分40秒) 小腹稍向後收 上體正直微向前傾 腿挺直，膝靠攏 頭要正 頸要直 雙臂自然下垂 拳眼向前，中指 指節貼於褲縫 腳跟靠攏併齊 138 45° 稍息 TOPIC 02 通常用於集合、聽訓、典禮、朝（週）會、操場、基本教練。 Points 上體保持正直 兩腿伸直，體重 平均落於兩腳上 30公分 兩臂向後，掌心向 外，置於腰帶下緣 左手握右手，虎口交叉， 拇指伸直，餘四指併攏伸直 139 蹲下 TOPIC 03 上體保持正直 兩手掌心向下分置兩膝 指尖與膝蓋前緣平齊 腳全腳掌著地 前腳順腳尖方向 向前踏出30至40公分 體重置於後腿 後腳腳跟離地 30~40公分 140 坐下 TOPIC 04 上體保持正直 儘量使腿放平 兩手掌心向下分置兩膝 指尖與膝蓋前緣平齊 兩腿保持交叉姿勢 兩腳前腳掌著地 141 眼睛向受禮者注目 右手臂向上彎曲 手指併攏伸直 掌心稍向外方 上臂與肩同高 在室內（外）徒手戴帽或不戴帽以行敬禮時。 Points 右手食指指尖 輕倚於右眼眉梢 舉手敬禮 TOPIC 05 食、中指之兩指尖， 輕倚於帽簷右側 四分之一處 徒手基本教練-敬禮(02分11秒) 142 圖源:/cayyz/post/3576.html * 圖源:/cayyz/post/3576.html * 聞口令，兩腳跟靠攏併齊，腳尖向外分開45°（以兩腳掌內緣計算），兩腿挺直，兩膝靠攏；上體正直微向前傾，體重平均落於腳跟及腳掌上；小腹稍向後收，胸部自然前挺；兩肩宜平，微向後張，兩臂自然下垂，雙手握拳，四指指尖輕觸掌心、拇指與食指第二指節接觸，拳眼向前，中指指節貼於褲縫（無褲縫者貼於大腿外側中央處），頭要正、頸要直、口要閉，下顎微向後收，兩眼凝神向前平視。 1.內須充溢頂天立地之氣概與堅定不移的精神；外須嚴肅、雄壯、威武，不畏任何影響而動。 2.要氣靜神寧，挺胸，閉口，收下顎，兩膝併攏挺直。 * 聞口令，左腳向左橫移30公分，約與肩同寬，兩腿伸直，體重平均落於兩腳上；同時兩臂向後，以左手握右手，虎口交叉，拇指伸直，餘四指併攏伸直，掌心向外，置於腰帶下緣，上體保持正直 上體正直，兩手於腰帶下緣位置，非經許可，不得移動及談笑。 * 聞口令，左（右）腳順腳尖方向向前踏出30至40公分，身體蹲下，左（右）腳全腳掌著地， 右（左）腳跟離地，體重置於右（左）腿，兩手掌心向下分置兩膝，指尖與膝蓋前緣平齊， 上體保持正直。 聞「換腳」口令，將左腳與右腳互換前後位置，仍成蹲下姿勢。 聞「起立」口令，按相反順序行之。 上體保持端正，沒有命令不得自行換腿。 * 1 聞口令，兩腳輕跳離地在空中交叉，右（左）腳在前，落下時，兩腳前腳掌著地，同時兩 　腿下彎，上體前傾坐在地上；兩腿保持原交叉姿勢，並儘量使腿放平，兩手掌心向下分置 　兩膝，五指伸直併攏，指尖與膝蓋前緣平齊，上體保持正直。 2 聞「起立」口令，按相反順序行之。 坐下動作迅速，上體要端正。 * 圖源:/cayyz/post/3576.html * 圖源:/cayyz/post/3576.html * 聞口令，兩腳跟靠攏併齊，腳尖向外分開45°（以兩腳掌內緣計算），兩腿挺直，兩膝靠攏；上體正直微向前傾，體重平均落於腳跟及腳掌上；小腹稍向後收，胸部自然前挺；兩肩宜平，微向後張，兩臂自然下垂，雙手握拳，四指指尖輕觸掌心、拇指與食指第二指節接觸，拳眼向前，中指指節貼於褲縫（無褲縫者貼於大腿外側中央處），頭要正、頸要直、口要閉，下顎微向後收，兩眼凝神向前平視。 1.內須充溢頂天立地之氣概與堅定不移的精神；外須嚴肅、雄壯、威武，不畏任何影響而動。 2.要氣靜神寧，挺胸，閉口，收下顎，兩膝併攏挺直。 * 聞口令，左腳向左橫移30公分，約與肩同寬，兩腿伸直，體重平均落於兩腳上；同時兩臂向後