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“身体接触类”体育游戏对小学生心理健康的影响分析 　　中图分类号：G898 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）04-000-01 　　摘 要 体育游戏是一种集竞技性、娱乐性、知识性为一体的特殊的体育运动方式，其以促进小学生的身心健康发展为目标。我国教育学界越来越对小学教育重视，而与小学生日常生活相关的身体接触类的体育游戏在对小学生的心理健康教育中起到的独特作用也越发引起教育界学者的研究。本文就体育游戏在对小学生教育中起到的促进小学生身心健康成长、提高体育锻炼意识、促进教学质量等等好处进行细致剖析，也对今后小学体育教育提出自己的一些改进建议，以期能帮助小学的体育教师学会如何利用体育游戏更好地开展小学生的心理问题教育。 　　关键词 身体接触类 体育游戏 体育运动 小学生心理健康 小学教育 　　所谓的身体接触就是指在体育运动过程中，体育游戏的参与者会通过身体的各部分与对方相碰撞、相接触的行为。这种行为既可以存在于敌对双方的过程中，也可以存在于自己阵营方的团队人员中。通过身体之间的接触能让小学生之间变得更加亲密，能容易地打破同学之间的陌生感，在同学之间建立起相互的信任。 　　一、体育游戏给小学生教育带来的正面影响 　　（一）促进学生之间的沟通交流，培养团队合作意识 　　自信的学生往往性格开朗，热爱参与各种形式的班级活动。性格不活泼的学生往往不爱与人交流，不喜欢与人合作，喜欢自己一个人独来独往。而通过体育游戏可以让这些性格孤僻的学生最快地加入到集体活动中来，慢慢培养起自己的自信。通过不断与其他同学交流、接触，让自己融入大集体中。体育游戏正具有这样的魅力。体育游戏是一种尽情展现自己的方式，能把学生从紧张的学习状态中解脱出来，把一些负面的不良情绪清扫出脑海。体育游戏可以调节自己的情绪，平衡自己的心理。体育游戏就有输赢，就要遵守游戏的既定规则，强烈的竞争意识，会激发学生们强烈的获胜愿望。在经历过多次的成功和失败后，也会提高小学生的心理承受力。在团队的合作中，难免会出现与合作伙伴的矛盾，如何解决这些矛盾，也让小学生的情商得到了锻炼。 　　（二）体育游戏可以减轻小学生学习负担，提高学习效率 　　劳逸结合可以让学生合理地分配时间，一个良好的身体素质是学习的保障。体育游戏可以提高大脑的反应速度，让中枢神经系统更加灵活地指挥身体协调运动，使神经系统在调节抑止和兴奋的能力得到加强。虽然国家在不断地推行素质教育，但小学生的学习压力并没有得到减轻。通过有规律地加强身体锻炼，可以放松疲倦的身体，缓解一直处于紧张状态的身体，降低小学生因讨厌学习而酿成的逆反的负面心理。学生的学习状态越放松，其越能提高学习效率。对于学习来说，培养一个高效的学习的效率很重要。而运动不仅能够促进血液的新陈代谢，提高身体的机能，还能够劳逸结合，提高学习效率。 　　二、能提高小学教育的体育游戏方面的措施 　　（一）筛选适合小学生的游戏 　　体育游戏的种类很多，必须有针对性地筛选适合小学生的体育游戏，才会有助于小学生的心理健康。比如我们常见的老鹰捉小鸡的游戏，就很有乐趣性。首先，我们需要明确这样的意识。小学生还处于一个由大人来教育指导的年龄阶段。小学生最喜爱的游戏体育不一定是最合适的游戏，我们在为小学生选择体育活动时需要从小学生的角度和未来教育的双重角度出发。既让小学生接受，又能得到教育的目的。第二，这种体育游戏一定是安全的。体育运动不宜过于激烈，小学生由于年龄比较小，不会收敛自己的力量，也不会控制自己的力气。太过于激烈的体育游戏也会不小心伤害到小学生的身体。第三，这种体育游戏要有利于小学生成长。在一些游戏中加入一些益智问题的环节，既达到了教学的目的，也让小学生锻炼了身体。 　　（二）注意体育游戏的教育本质 　　要对一些老式的体育游戏进行大胆的改革以适应现在时代的小学生。老师要积极地投入到与小学生的游戏互动的过程中，这有利于增加班级的凝聚力。在游戏的最后要善于引导学生进行下面的示例的思考。教给小学生学会认识游戏中的道理。比如，拔河比赛的游戏是一个需要靠团队才能获胜的方式，当你帮助队友时实质就是帮助你自己在成功。要让小学生懂得要学会勇敢地面对挫折，当自己遇到困难时，要试着自己想办法去解决。既然是游戏就有成功和失败，告诉学生不要在乎结果，要学会重视过程。只要自己付出了努力，只要自己比以前有了进步就是成功。要学会自己肯定自己。不要把体育游戏当中的对手当成敌人，对手其实是自己最好的朋友。是对手让自己学会了成长，让自己变得更强大。让小学生慢慢懂得这些道理才是我们体育游戏教育的目的所在。 　　三、结束语 　　身体接触类的体育游戏能有效地促进小学生的德智体的全方面发展，其中体育游戏对小学生的心理健康的教育起着很大的作用。小学生正处于智力的启发阶段，需要教