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水平四教学工作计划 　　3．激发兴趣，培养学生终身体育的意识。4．开展民主教学，重视学生的主体地位。5．关注学生的个体差异，改革评价制度。6．提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。　　引导学生积极参与体育活动　　1．引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。　　2．坚持每天一小时体育活动。参加学校群众性体育活动，例如：象征性长跑活动，参加一年一度的校运会，每年十二月的体育花会等。3．参加区、市组织的体育比赛。　　4．坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。5．培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。　　激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。　　开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。　　水平四快速跑单元教学计划　　注：快速跑教材内容较多，但练习形式单调、枯燥，在实践的教学中可增添了游戏与大量素质练习来调动学习氛围，提高学生参与学习的积极性和热情。　　水平四快速跑单元教案　　初一学期计划(上学期)　　一、学校体育教学目的和任务。　　二、基本体操；第八套广播体操及素质；速度　　三、篮球；熟悉球性练习、原地运球素质;腹肌力量四、篮球；基本站立姿势、移动及行进间运球素质;上肢力量五、篮球；原地双手胸前传接球、原地双手胸前投篮素质;弹跳六、篮球；行进间运球、原地双手胸前投篮素质;上肢力量七、篮球；考核、双手胸前传接球素质;无八、排球；正面双手垫球1素质;弹跳九、跨越式跳高；助跑与起跳技术素质;速度　　十、排球；正面双手垫球2素质;上肢力量十一、跨越式跳高；5步助跑与起跳衔接的技术素质;弹跳十二、排球；正面双手垫球3素质;腹肌力量十三、跨越式跳高；5步助跑与起跳技术素质;上肢力量十四、排球、正面双手垫球4素质;弹跳十五、考核；跨越式跳高　　十六、排球；考核、正面双手垫球　　十七、足球；熟悉球性练习、脚内侧踢球素质;上肢力量十八、耐久跑；跑走交替1000--1500m素质;上肢力量十九、足球；脚内侧接球、脚内侧踢球素质；上肢力量二十、足球；脚内侧踢球素质；弹跳二一、耐久跑；定时跑；男生5分钟素质；上肢力量二二、技巧；蹲撑前滚翻成蹲立素质；腹肌力量二三、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质；弹跳二四、耐久跑；男生1000m素质;上肢力量　　二五、技巧;前滚翻成蹲立--后滚翻成蹲立--挺身跳素质;背肌力量二六、足球；脚背正面运球、脚内侧踢球素质；弹跳二七、耐久跑；考核　　二八、技巧；考核；模似　　二九、足球’脚内侧踢球素质；上肢力量三十、技巧；考核　　三一、足球；脚内侧踢球、考核三二、青春期与体育锻炼　　初一学期计划(下学期)　　1、中学生体育合格标准　　2、快速跑；40--60m中速跑,30--50m加速跑3、足球;熟悉球性练习,脚内侧踢球4、快速跑;站立式起跑,30--50m加速跑5、足球;脚内侧接球,脚内侧踢球6、选用教材　　7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑8、足球;9、选用教材10、考核;50m　　11、足球　　12、单杠；跳上成支撑－－后摆下13、足球　　14、单杠;支撑后摆转体90度下15、足球　　16、单杠;双脚蹬地翻上成支撑17、选用教材　　18、单杠;支撑,后摆转体90度下　　19、单杠考核;两手握杠跳上成支撑,后摆转体90度下20、实心球;抛,掷,推　　21、篮球;原地双手胸前传接球22、实心球;双手向前投掷实心球23、篮球;原地双手胸前投篮24、实心球;双手头上掷实心球　　25、篮球；行进间运球，原地双手胸前传接球26、实心球;发展投掷能力的练习27、篮球考核;行进间运球　　28、实心球;发展投掷能力的练习29、选用教材　　30、实心球考核;实心球掷远31、选用教材32、田径运动　　初二学期计划(上学期)　　1、体育锻炼对增强体质的作用　　2、篮球;熟悉球性练习,运球练习,素质;速度　　3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球,素质;上肢力量4、篮球;变向的跨步转身素质;弹跳5、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量6、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力