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学会合理归因,积极面对成败
海南省农垦中学 王秋凤
[ 辅导年级 ] 高一年级
[选题背景 ]
在学习当中,学生总是有意或无意地为自己现有的学习成绩寻找原因, 如这
次考试不理想主要是自己的学习方法有问题, 这次分数有提高主要是因为考试难
度低等,这些过程就是心理学上所说的对学习成绩进行归因的过程。 归因方式不
仅反映着学生寻找学习成绩结果的倾向,而且还会影响到以后学生的学习动机,
甚至会影响到学生的人格特点, 因此引导学生对学习成绩进行合理的积极的归因,
并进行相应的归因训练是非常重要的。
[辅导理念 ]
教育所面对的是一个个具有高度自我调节的鲜活的个体, 一切外来的影响都
要通过学生的自我调节才能起作用。 在学习过程中, 考试成功与失败是学生在学
习活动中经常遇到的, 不同的归因倾向会引起不同的期望和情感体验, 由此而产
生不同的学习行为。 当前高一年级的期中考试刚刚结束, 同学们正面临着对学习
成绩的好坏做出归因解释,因此,此时设计一堂主题为“学会合理归因,积极面
对成败” 的心理健康课, 在让学生理解维纳归因理论的基础上, 通过考试归因测
验了解自己的考试归因风格, 对学生进行合理归因训练, 引导他们对自己学习成
绩进行合理的归因, 进而激发学生学习动机, 提高学生学习效率和质量, 培养良
好的人格特征。
[辅导时间 ] 40 分钟
[辅导目标 ]
1.了解自己的归因风格, 理解维纳归因理论, 认识到不合理归因的不良影响;
2.尝试将归因理论应用于实践, 结合本课所学对自己的期中考试归因风格进
行分析,找出不合理归因并纠正;
3.体验合理归因对学习和生活的积极作用,感悟到只要学会合理归因,就能
积极面对成败。
[辅导重难点 ]
本节课的重难点在于让学生理解维纳归因理论, 并学会对自己的考试成败进
行合理归因。
[ 辅导方式 ] 游戏活动、心理测验、案例分析
[ 活动材料及准备 ] 考试归因测验(打印若干份,生均一份)
[ 作业设计 ]
期中考试刚过, 不少学生存在着考试归因偏差, 需要利用本节所学归因理论
对期中考试进行系统的归因分析, 欲达到学为所用、巩固深化知识的作用。 因此,
要求学生撰写一篇《我的期中考试归因分析报告》。
[辅导过程与内容 ]
活动环节 活动内容 活动意图
1. 暖身活动 1.1 说明游戏规则:每组选派 3 名学生代表本组参赛, 3 人排 通过简单而有趣的
——绕口令不 NG 好队,随机抽取绕口令任务,逐个进行绕口令,速度要快,音 游戏创设轻松的课
( 5 分钟) 要准。如果有人出错,则从第一人重新开始,再同上,直到 3 堂气氛, 并由此引入
人无误念完才算通过。在最短的时间内全部无误念完的组胜 课题。
出。组员累计出错 3 次即为过关失败。比赛开始前,每组都有
30 秒的时间熟悉绕口令句子。 (绕口令题库已备好, 请组员代
表随机选取来念。)
1.2 寻找游戏中成功和失败的原因:分别邀请胜出的组、失败
的组的同学分享成败的原因,也请同组的其他同学发表看法。
1)我们组之所以能够取胜,主要是因为 ??
2)我们组之所以没能完成任务,主要是因为 ??
1.3 教师总结,并引出主题:合理归因
归因:归因简单地讲就是寻找原因,即你对学习、工作成败的
原因作出判断。 今天这堂课我们就来探讨下如何进行合理地归
因。
2. 理论分析 —— 维2.1
介绍归因的含义: 是指人们对自己或他人的行为以及挫折、
高中生的认知能力
纳归因理论
成败进行分析,对其原因加以解释和推测的过程。
和知识水平使得他
( 10 分钟)
2.2 解读维纳归因理论:
们能够接受一定程
1)说明:我们一般成与败的原因主要有努力程度、能力、任
度的理论知识。 维纳
务难度、运气等。根据维纳的观点,师生共同将这四个原因进
的归因理论通过列
行分类,并让学生思考:不同归因对行为效果的影响。
表的方式呈现给学
2.3
请个别学生说说他认为最重要的原因,并谈谈根据自己的
生,一是促使学生审
归因风格今后会怎么做。重点提醒学生注意“努力”是唯一一
视自己的归因特点,
个可控的因素。
二是希望通过学生
2.4 让学生思考:在归因的时候,我们应该注意什么?
的讨论分析能明白
1)面对成功时,要归因于 ?? 归因对行为结果的
2)面对失败时,要归因于 ??
影响。 同时,引导学
2.5 教师作总结归纳,提出建议“三要三不要”。
生注意可控的“努
力” 这一因素, 使理
论能结合实际, 发挥
心理辅导课的功能。
3. 实践应用 —— 合
3.1 各抒己见:呈现情景,组织学生讨论回答:他们是如何归
活动层层递进, 知识
理归因训练
因的?对他们以后的学习会有什么影响?
利用不断深化。首
( 20 分钟)
3.2 考试归因自测:
先,利用
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