认知疗法通览(认知疗法的理论基石和代表人物 ).pptVIP

认知疗法通览——认知疗法的理论假设、代表人物和技术框架 李先锋 975148780 本次教学活动主题 认知疗法的理论基石 认知疗法的代表人物 认知疗法的技术框架 今日专题：人生目标 现象蕴含的真理 同样的话 有人听了笑，有人听了跳 （“你真讨厌”） 同样的人 有人非常喜欢，有人极其讨厌 （阳光四射 才华横溢） 同样的处境 有人视同绝境，有人处之泰然 （独身 无爱） 同样的结局 有人无法面对，有人欣然接纳 (失学 离婚 破产) 我们生活在自我认知构建的世界中 客观存在的世界 美好与丑恶 安全与危险 主观认知的我们 有限的信息 主观的加工 我们生活在自我认知构建的世界中 快乐 幸福 成功 悲观 痛苦 失败 认知疗法 (Cognitive therapy) 20世纪60—70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。 认知疗法是通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知的一类心理治疗方法的总称。 认知疗法的基本观点 认知疗法的基本观点是：认知过程及其导致的观念是行为和情感的中介，适应不良的情感和行为与适应不良认知有关。 认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决