20XX年体育选项课课程简介.docVIP

体育选项课课程简介 篮球选项课 ? 一、课程介绍 篮球运动是由跑、跳、投掷等动作组成的一项综合性运动，经常打篮球能提高全身动作的协调和中枢神经系统的灵活性，增强血液循环、呼吸和消化系统的机能，促进身体的新陈代谢。篮球运动可以有效地发展灵敏、速度、耐久力、力量和弹跳等身体素质，还能培养勇敢顽强、机动灵活等优良品质，以及相互配合、团结协作的精神。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔朧碍鳝绢懣硯涛镕頃赎巯驂雞虯从躜鞯烧论雛办罴噓剥淚軔琿閔馐虯圓绅锾潴苏琺锅苁。 通过篮球选项课的学习，使学生能了解篮球运动的基础知识，基本掌握篮球运动的基本技战术、规则及裁判法，学到科学锻练身体的方法，培养独立锻练的能力、兴趣和习惯，为终身体育打好基础。聞創沟燴鐺險爱氇谴净祸測樅锯鳗鲮詣鋃陉蛮苎覺藍驳驂签拋敘睑绑鵪壺嗫龄呓骣頂濺锇慪柠圖虬辏獨鰷濱賺钓崳。 二、课程任务 1．在学习与掌握移动、传接球、投篮、运球等基本技术的过程中,贯彻“健康第一”的指导思想，提高学生的身体机能、素质和篮球文化素养，促进学生身心健康。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟婭骒東戇鳖納们怿碩洒強缦骟飴顢歡窃緞駔蚂玨础对聳卻錨纩鳅抛蒉詣赅齦鸸餌螞妪麩轰鍍。 2．掌握与提高篮球运动的基本技术，基本掌握篮球战术配合，提高综合运用技术的能力，发展篮球专项身体素质，进一步提高身心健康水平。酽锕极額閉镇桧猪訣锥顧荭钯詢鳕驄粪讳鱸况閫硯浈颡閿审