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浅析篮球断球技术的训练与运用 摘要：断球是个人防守能力和控制球能力的共同体现， 是执行集体防守配合的保障，是提高个人攻击性防守的根 本，是全队整体防守的基础。但是其在实际操作当中存在 许多问题。针对现实情况，分析了影响篮球断球能力的因 素，给出了断球的正确实践操作方法，提出了提高篮球断 球能力的相关建议。 关键词：篮球；断球能力；攻击性;训练 近来，我国篮坛主管部门明确提出了以防守训练为重 点的指导思想。这一观念的提出，为我国篮球运动的发展 开拓了一条新路，而在紧逼、夹击、抢、打、断球等众多 攻击性防守技术动作中，断球的攻击性最强，甚至是攻击 性防守中的一把“尖刀”，在篮球防守训练中，具有十分重 要的地位。断球能力，已成为一个球队防守实力和水平的 重要标志，它是克敌制胜的法宝，是攻守转换的方法之一。 但是在一些比赛中，特别是在青少年比赛中，有的运动员 断球时不是过早，就是过晚，既失去了机会，有时还造成 自己的犯规。针对以上问题，有必要分析影响断球能力的 因素，从而提高断球能力。所以，本文将首先分析影响断 球成功与否的因素；其次，结合理论与实践，提出断球应 用的实际操作方法和实施中的相关建议。 1影响断球能力的因素 断球意识是前提 断球意识是运动员对断球重要性的认识和理解，是在 比赛和训练中对断球的运动规律通过大脑积极的、快速的 分析判断而做出相应的、恰如其分的动作所表现出的反映