论加强高校心理健康教育的理论创新和实践应用-思想政治教育专业论文.docxVIP

引言 引言 论加强高校心理健康教育的理论创新和实践应用 论加强高校心理健康教育的理论创新和实践应用 PAGE PAGE 13 PAGE PAGE 2 引 言 大学生是民族发展的中坚力量，其全面发展关系到我国社会主义建设事业 的进程。而心理素质的好坏对于大学生人生的健康发展具有指导意义。因此， 加强和改进大学生心理健康教育是大学生全面发展的客观需要，同时也是当今 时代发展的必然选择。中央 16 号文件明确指出“要重视心理健康教育，根据大 学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自 爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能 力。要建立健全心理健康教育和咨询的专门机构，配备足够数量的专兼职心理 健康教育教师，积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导，引导大学生健 康成长”。 2009 年 11 月 26 日，上海海事大学 2009 级法学系研究生杨元元被发现在 寝室盥洗间用两条毛巾打成死结固定在盥洗盆的水龙头上自杀。让人心痛之余 也引发了社会的反思，她为什么会实施自杀行为？她和弟弟为什么要在求学的 路上苦苦挣扎而不是尽早找一份工作承担起对家庭的责任？在杨元元死后，上 海海事大学心理健康教育咨询中心董海涛老师说，杨元元自杀前有 80%的可能 处于抑郁症状态。如果能尽早疏导，就不会出事。杨元元有完美主义倾向，对 自己的消极面非常关注，害怕别人对自己有负面评价，对自己要求苛刻。近年 来，大学生自杀，或者抢劫、杀害同学的新闻也屡屡见诸报端，有不少事件是 与大学生的心理健康问题密切相关的。一定比例的大学生中客观存在着不同程 度的心理问题，这已经引起了社会各界和高校工作者的高度关注。对于从事高 校心理健康教育研究和实践的人们来说，这更是一个责无旁贷的、需要花大力 气研究的光荣使命。 高校心理健康教育是个系统工程。为了更好地发挥教育功能、实现教育目 的，首先就必须充分认识和正确分析大学生的心理状态和心理特点。心理健康 教育旨在提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心 理品质，促进学生人格的健全发展；对少数有心理行为问题和心理障碍的学生， 给予科学的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心 理品质，提高心理健康水平。 第一章 高校心理健康教育概述 一、高校心理健康教育的内容、范围 1、普及心理健康知识，树立心理健康意识的教育 常言道：知是行之始。人的行为常常受到知的调节和支配。要推进高校大 学生心理健康教育工作就应该从宣传普及心理健康知识、指导大学生树立心理 健康意识入手，使大学生从思想上对心理健康有正确的认识，从而为高校的心 理健康教育工作奠定科学的认识基础。① 所谓心理健康教育是根据学生生理和心理发展特点，运用有关心理教育方 法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面 提高的教育活动。心理素质是指个体所具有的相对稳定的心理品质和行为模式， 它反映出人的身心潜能开发与利用的程度。在人的素质整体结构中，心理素质 居于核心地位，制约着生理素质和社会文化素质的发展速度和水平。但由于心 理素质的内隐性、潜在性和作用的间接性等特点，使人们对心理素质的认识容 易流于粗浅，甚至容易产生错误的认识或观念，从而影响人的身心健康。无数 事实证明，发生在大学生身上的不少心理问题或心理疾病，很多都是由于缺乏 心理健康知识所导致。因此，学校对大学生进行心理健康教育，首先应从掌握 心理健康知识入手。这方面内容主要包括认识与理解心理健康的含义及意义； 把握心理健康标准；了解不同年龄阶段学生的各种心理特点、发展趋势，诸如 大学生品德心理、学习心理、恋爱心理、交往心理、职业心理；心理卫生知识 与保健常识等。通过宣传、普及心理健康知识，使大学生认识到，要使综合素 质全面发展，最关键的是要有健康的心理素质。心理素质具有巨大的能动性， 在整个教育体系中，心理健康教育与德育、智育、体育、美育、劳动技术教育 共同构成互相制约、互相渗透的辩证统一的整体，心理健康教育不仅辐射、渗 透到各育之中影响着各育的效果，而且是其它各育的基础：品德的陶冶、知识 的掌握、智力的发展、身体素质的增强、审美素养的提高、劳动技能的形成等， ①刘范美:《高校心理健康教育内容论略》，常德师范学院学报（社会科学版），2002（3），第 27 卷第 2 期。 第一章 第一章 高校心理健康概述 论加强高校心理健康教育的理论创新和实践应用 论加强高校心理健康教育的理论创新和实践应用 都离不开健康的心理素质。因此，在大学生中开展心理健康教育，必须建立在 大学生对心理健康知识有正确认识的基础之上，为形成大学生的健康心理和使 他们养成健康的行为习惯创造良好条件。 2、增进心理健康，学会自我调适方法的