篮球教学实践中弱侧手技术训练的实验研究-体育教育训练学专业论文.docxVIP

南京体育学院硕士学位论文 南京体育学院硕士学位论文 目 录 摘要 - 1 - ABSTRACT - 1 - 1 前言 - 1 - 1.1 问题的提出 - 1 - 1.2 国内外研究现状 - 2 - 1.2.1 国内研究现状 - 2 - 1.2.2 国外研究现状 - 3 - 1.3 概念的界定 - 5 - 1.3.1 弱侧手 - 5 - 1.3.2 敏感期 - 5 - 1.3.3 迁移 - 5 - 1.3.4 双边迁移 - 6 - 1.4 研究意义 - 6 - 2 研究对象与方法 - 7 - 2.1 研究对象 - 7 - 2.2 研究方法 - 7 - 2.2.1 文献资料法 - 7 - 2.2.2 专家访谈法 - 7 - 2.2.3 实验法 - 7 - 2.2.4 数理统计法 - 8 - 2.2.5 逻辑分析法 - 8 - 3 实验设计与实验程序 - 9 - 3.1 实验对象 - 9 - 3.2 实验地点和实验时间 - 9 - 3.3 实验内容 - 9 - 3.4 实验控制 - 10 - 3.5 实验评价 - 10 - 4 研究结果 - 12 - 4.1 13-15(岁)、16-18(岁)年龄段弱侧手运球能力训练前后的配对实验结 果分析 - 12 - 4.1.1 13-15（岁）年龄段弱侧手运球能力表现的实验结果分析 - 12 - 4.1.2 16-18(岁)年龄段弱侧手运球能力表现的实验结果分析 - 13 - 4.2 13-15(岁)、16-18(岁)年龄段弱侧手传球能力训练前后的配对实验结 果分析 - 14 - 4.2.1 13-15(岁)年龄段弱侧手传球能力表现的实验结果分析 - 14 - 4.2.2 16-18(岁)年龄段弱侧手传球能力表现的实验结果 - 16 - 4.3 13-15(岁)、16-18(岁)年龄段弱侧手投篮能力训练前后的配对实验结 果分析 - 17 - 4.3.1 13-15（岁）年龄段弱侧手投篮能力表现的实验结果分析 - 17 - 4.3.2 16-18（岁）年龄段弱侧手投篮能力表现的实验结果分析 - 18 - 4.4 两年龄段弱侧手训练的配对实验结果对比分析 - 20 - 5 讨论分析 - 22 - 5.1 青少年弱侧手技能学习与神经控制系统发育敏感期的关系 - 22 - 5.2 青少年弱侧手技能学习与身体素质发展敏感期的关系 - 22 - 5.3 青少年弱侧手技能学习与迁移现象的关系 - 23 - 6 结论与建议 - 24 - 6.1 结论 - 24 - 6.2 建议 - 25 - 6.2.1 提高青少年篮球教练员对弱侧手训练重要性的认识 - 25 - 6.2.2 加强运动员自身对弱侧手训练重要性的认识 - 25 - 6.2.3 重视开展篮球教学实验研究 - 25 - 6.2.4 重视篮球教学发展研究 - 25 - 参 考 文 献 - 27 - I I 摘 要 本能习惯用右手的人,其大脑左侧半球占优势；习惯用左手的人, 其大脑右半球占优势,因而我们生活中产生了绝大多数人有强、弱手 之分。我们把用本能习惯的一只手来完成技术动作的练习,称之为强 手练习；反之,称为弱手练习。 篮球运动是一项主要靠双手来完成运、传和投球等各种技术动作 的运动项目。现代篮球比赛中,在快速的攻防转换中,要求左右手都必 须都能运、传、上篮,并能互相协调工作。青少年阶段是运动技能学 习和发展的最佳时期,而强弱侧手的发展是篮球运动技能学习和发展 的关键。找到不同年龄段或某一年龄段弱侧手学习运动技能的敏感期 尤为重要，以避免错过运动技能学习敏感期带来的不可弥补的损失。 本文通过选取双鸭山市一中及其附属中学在校学生 120 人,均为 右侧手为强侧手,左侧手为弱侧手为研究对象。将所有学生按年龄段 分为初、高中两个组,每组人数为 60 人,初中组年龄段为 13-15(岁), 高中组年龄段为 16-18(岁),采用分组分别实施样本配对设计实验,对 两个组学生进行一定周期的训练,每个组都由本人采用常规教学进行 教授。并有两名资深教练进行指导帮助。通过在实验前后对学生在运 球、传球、行进间投篮三项指标进行弱侧手技术技能测试、技术考核 等方法,获取研究所需数据,探讨弱侧手训练的敏感期及技术动作学 习的时间序列。 研究结果表明：在弱侧手运球方面,13-15(岁)年龄段实验前后与 16-18(岁)年龄段实验前后差异各有显著性；在弱侧手传球方面， 13-15(岁)年龄段实验前后与 16-18(岁)年龄段实验前后差异各有显