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室 内 体 育 课 教 案 课题：体育与健康基础知识 课次： 授课时间： 教学内容 高矮与胖瘦 知识重难点 重点：让学生关注身体，注意健康， 加强体育锻炼。难点：不良形体的形成。 学 习 目 标 1、能描述自己和同伴的身体特征； 2、培养学生关注身体和健康的意识。 课序时间 教 学 实 施 过 程 与 方 法 一 2′ 二 5′ 三 10′ 四 5′ 五 6′ 请几位同学到讲台上，引导大家观察各自不同的外形区别，引入课题。 （板书：高矮与胖瘦） 出示小黑板上的图表，请部分同学把课前收集的父母和自己身高、体重数据填入相关的栏目。 姓名 身高cm 体重kg 体形评价 备注 父亲： 母亲： 自己： 父亲： 母亲： 自己： 父亲： 母亲： 自己： 父亲： 母亲： 自己： 引导同学们根据身高栏的数据，讨论、分析影响人身高矮的原因。 （板书： 遗传 营养 种族 性别 体育锻炼有益身高 出示人体标准体重计算公式： （身高—100）×95%=标准体重 请大家根据公式计算并评价其体形是否标准（可分组分别计算，既节省时间，又可引入竞争机制。） 讨论肥胖的成因与控制方法。（可参考表内数据） 课序 教 学 实 施 过 程 与 方 法 六 6′ 七 5′ 八 1′ 1、控制饮食 （板书：遗传 摄入热量过多 {