三年级自能教育备课.docVIP

1《合理饮食的重要性》 教学目标： 1、通过学习让孩子们知道合理饮食的重要性，明确平时应该怎样合理饮食。 活动过程 活动一：小小自助餐。 师：我们的生活离不开衣、食、住、行（出示图片），今天我们来谈谈与我们的健康成长最有关的“食”。 师：我相信许多人对吃一定很感兴趣，我，张老师就是其中一个。我呀开了一家“张老师餐厅”，（课件出示）今天是我第一天开张，我请小朋友免费自助餐。（出示食物）瞧，食物多么丰富，我们一起来看看都有些什么。今天的食物共分成五大类，分别是主食、鱼肉蛋类、蔬菜、水果、饮料和汤，下面我们来具体看看每一类都有哪些食物。 主食：面包、面条、米饭、蛋糕、包子、炸薯条； 饮料：可乐、牛奶、果汁、咖啡、水； 水果：苹果、葡萄、香蕉、西瓜、橘子； 蔬菜：芹菜、青菜、萝卜、黄瓜、西红柿、青椒、菠菜、蘑菇； 豆制品：豆腐、豆浆； 鱼肉蛋类：鱼、牛肉、鸭块、鸡蛋、虾、炸鸡腿 师：你知道什么叫自助餐吗？ 众生回答（略）。 师小结：从名字上来看，就是自己为自己服务，想吃什么就可以自己拿什么。 师：有谁吃过自助餐，知道吃自助餐要注意些什么吗？ 生1：想吃什么就可以拿。 生2：吃自助餐要注意不能浪费，拿多少要根据自己的胃口。 生3：吃自助餐要注意卫生，要用公用的勺子拿食品。 师总结：1．取吃的东西时要排队；2．拿过的东西不能再放回去；3．吃多少拿多少。（媒体出示图片。） 自助餐开始，学生进行选