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银行户外拓展心得体会及感受 为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不 能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次 训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作 好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一 种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考 验、一种气概。 在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份， 忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练 中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字一一精英，在 队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一 天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断 桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登毕业墙”。每每遇 到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰！”的队训 激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没 有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重 重考验。 拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人 挑战项目，要求队员们在米高的木板断桥上从这边跳到另 一边，空间跨度为大约米左右，然后再跳回来就算完成。当 挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳银 行户外拓展心得体会及感受。脚下仅仅是一条木板,而手又 没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险 带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任 的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹 豫，