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首先问大家一个问题:人体是由什么组成的? 细胞 人体 器官 人体要健康,细胞必健康! 所以, 那么,如何保证细胞健康呢? 首先让我们了解一下身体的构成 叔叔阿姨,您知道人体是由什么组成的吗?(回答)对,是由一个个器官组成。器官就象叔叔阿姨常说的一个个零件,那么器官最终由什么组成的?(回答)对,是细胞,这么说细胞是人体最小的组成单位。 那么,如何才能保证细胞健康? 首先,要保证细胞养料(包括营养、氧气)供送充足,富有活力! 提问: 1、我们吃的食物,消化后的营养物质怎么到达细胞的呢? 2、我们呼吸来的氧气,又是通过什么送到细胞里的呢? 消化系统→营养物质→血液 → 细胞 食物 合成 分解 首先进入 然后由血液运送达 空气 空气中的氧气→呼吸系统→血液 → 细胞 通过 首先进入 然后由血液运送达 所以这样看, 细胞所需要的营养、水和氧气, 主要依靠血液循环系统来运输的! 所以这节课我们重点讲血液的重要性。 首先,让我们来了解一下血液的组成。 血液的组成 血细胞45% 血浆55% 大家知道血液是什么颜色的吗?对,红色。我们抽出一管血,全部都是红色的,稠稠的。放置一段时间,就会分出上下两层。 少一半的是血细胞,您知道血细胞都有哪些吗?我们来看一下 多一半的的是血浆,主要成为是水 血细胞的组成及作用 红细胞 血细胞 白细胞 血细胞 血小板 (吞噬病菌) (止血凝血) (运输氧 ) 伤口感染化脓,就是白细胞和病菌战斗牺牲后的尸体,所以白细胞被称为人体的小卫士 大家都知道,当伤口出血后,一会儿会自动凝上,就是血小板过来帮忙止血凝血的,如果血小板低了,会得低凝血症,容易出血不止 问大家一个问题,一天不吃饭,人没问题吧? 一天不喝水,人没问题吗? 人三分钟不喘气能不能行?不行,对了,氧气对人体太重要,不记得小品卖拐,让人喊,把自己喊昏,是因为大脑缺氧了, 而人体的氧气就是红细胞来运输,所以红细胞是不是非常重要? 让我们一起详细认识一下红细胞 ◆单个游离、带负电 ◆双凹盘状、携氧气 ◆柔软似水、能变形 正常的红细胞: 1.正常的红细胞都是带负电的,相互排斥,谁也不挨着谁2.双面都是向里凹的,便于携带氧分子。3.很柔软,遇到最细的毛细血管,也能自动变形挤进去,把氧气运送给全身各处。 我们一起看一下显微镜下的红细胞的样子 血 气 方 刚 这是我们年轻时的、健康时的血液 我们在座的所有叔叔阿姨都曾有年轻过,都曾过这样的血液,那个时候总有使不完的劲,再累睡一觉什么事儿都没了,就是因为那时你的血好,运送氧气效率高,组织细胞营养充沛,活力十足,身体就倍儿棒了。那么叔叔阿姨现在呢,还血气方刚吗?(回答)不是了吗,都说老了,那我们看一下我们为什么老了。前面我们说过,身体要健康,细胞要健康,而营养全靠血液运输,现在我们来看一下现在我们血液是什么样子的啦。 一个个红细胞负电充足,排斥力很强,个个你推我搡,按都按不到一起,跑得很快很有活力。上面一个个亮点就是携带的氧气,是不是都很亮呀,说明氧气很充足。所以年轻时血液是血也好,气也足。所以呀,我们经常用一个词来形容小伙子,叫… (回答) 血气既衰 其症状: ◆头晕、不清醒、思维迟钝; ◆没精神,爱打盹、记忆力减退; ◆上楼气喘嘘嘘; ◆看东西阵发性模糊; ◆ …… 现在, 我们的血液是这样的: 叔叔阿姨们,你们看看你都占几条?如果你有,说明什么呀?(回答)是老了,那请问您是老在哪里了呢?(回答)对,是老在血里了,因为您的血液已经粘稠了, 那么,我来问大家一句,人老先老的哪儿呢?(回答),对,人老先老血,血浊——百病生! 那么,大家想一想,这样连在一起的红细胞,还能跑得动吗?一串一串的,就象一个个盘子摞在一起,带的氧气是不是大大减少?所以这样的血没有了活力,气也不足了,中医有一个词,叫“血气既衰”,大家看一下这个“衰”字是哪个“衰”?(回答),对,是衰老的衰,血气衰老了,人也就有一起大家知道的所谓衰老症状。大家看一下 叔叔阿姨,看这幅图是不是吓一跳呀?怎么红细胞象毛毛虫一样都连在一起啦,这就是血液粘稠了,叔叔阿姨听说过血粘吧?(回答)这是因为长期饮食不合理、各种污染,空气、水、食品的,是不是现在没有安全的啦。还有精神压力、遗传等因素让我们的血液变得脏污、粘稠。就象养鱼的鱼缸,三个月不换水一定是浑浊了,我们的血液用了几十年了,道理是一样的。 人老先老血,血浊百病生! 大家再跟我读一遍…… 为什么会是这样呢?为什么血浊就会百病生呢?下节课,我和大家一起分享一下《血液粘稠的危害》 谢谢大家! 叔叔阿姨明天见
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