一年级体育投掷教案.pdfVIP

（水平一）一年级体育投掷教案 学校 班级 一年级 授课教师 教材 投掷轻物 课时 1、学生学习模仿投掷的正确动作； 教学 2 、学生能学会如何投并能够积极的参与到自我练习中； 目标 3 、培养学生善于思考，失败不气馁的精神，培养学生的组织纪律性，发展学生的力 量素质。 教学 投掷轻物的出手角度 重点 教学 投掷垒球的出手角度 用力顺序 难点 教学过程 教师活动 学生活动 时间 一、开始部分 1、整队集合（成四列横队） 1、集合整队 2、向老师问好 2、师生问好 3、相互检查，是否达到上课要求 3、检查学生人数，着装，强调安全，安排见 习生 4、热身运动 4、热身活动 1. 绕操场热身跑 ① . 慢跑热身（ 2 圈） （要求：跑 1 圈） 10 ② . 徒手操（教师示范） 2 、徒手操练习 分 1. 伸展运动 2. 腰部运动 钟 3. 体侧运动 4. 膝关节运动 要求：队形： 4 列横队，成体操队形散开 5. 压腿运动 6. 踝腕关节运动 教师活动 学生活动 二、基本部分 （一）轻物投掷 1、听老师讲解 1、复习正面投掷 2 、学习侧面投掷 队形： 4 列横队 ①、教师讲解方法和动作要领 2 、看老师的示范动作，代表试投，并 握球的手型： 五指张开， 指根部位抓球。 与同学们分享经验 站立的姿势：两脚前后开立，右手（以 右手为例）放置脑后持球，手臂委屈，右脚弯 3 、分组投掷练习 曲，身体向后倒，左手在体前上举。 4 、集合，听老师讲解练习过程中的问 出手的姿势： 右脚弯曲， 脚尖迅速蹬地， 转 题。 20 5 、学生纠正自身错误继续练习 动髋部，由侧身转向前，右手从后向前摆动， 分 向斜上方掷出，使球有一个飞行的弧线。 6 、学生进行抛球练习 钟 ②、教师示范，并让同学们轮流体验 7 、学生互评，自我