压力适应理论PPT课件.ppt

1. 人是一个自然系统 2. 人是一个开放的、动态的系统 3. 人是具有主观能动性的系统 （一）用系统理论的观点看待人 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 1. 护理系统是一个结构复杂的系统 2. 护理系统是一个开放系统 3. 护理系统是一个动态的系统 4. 护理系统是一个具有决策和反馈功能的系统 （二）用系统理论的观点看待护理 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回  （1）环境陌生 　（2）疾病威胁 　（3）缺少信息 　（4）丧失自尊 （5）不被重视 1.住院病人常面对的压力源 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 （2）帮助病人应对压力的方法 ２.帮助病人预防及应对压力的策略 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 （1）帮助病人预防压力的方法 (1)工作环境复杂 (2)工作任务紧迫 (3)工作负荷过重 (4)人际沟通复杂 (5)工作性质风险 (6)自我价值下降 1．护士常面对的压力源 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 （1）树立正确的职业价值观，建立现实的期望和目标。 （2）参加继续教育，不断提高专业知识与技能水平，提高自我调节、解决问题的能力。 （3）注意培养广泛的个人兴趣和爱好，积极参加各类有益身心健康的活动。 （4）养成健康的生活方式，保证适量的运动、均衡的营养和充足的睡眠，有利于对抗压力源的挑战。 （5）定期用压力源量表自我测量，面对压力时采用适宜的自我调节方法，如听音乐、散步、阅读等，为不良情绪寻求适当的缓冲途径。 （6）建立支持系统。 2．护士适应工作压力的对策 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 亚原子 微 粒 原 子 分 子 细 胞 组 织 器 官 人 家 庭 社 区 社 会 人 类 生物圈 宇 宙 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 (护理对象原来的健康状况） 转 换 输 入 （估计、诊断、计划、实施） 护理 护理对象健康状况未达 预期结果、需修订程序 (经护理后护理对象 的健康状况） 评价 护理对象健康状况已达 预期结果、程序终止 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 转 换 (物质、能量、信息） (物质、能量、信息） 反 馈 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 (1) 直接满足病人的需要 (2) 协助病人满足需要 (3) 进行健康教育 3.指导护士满足护理对象需要的方式 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 协助病人适应病区环境 协助病人适应病人角色 提供有关疾病的信息 锻炼病人的自理能力 加强病人的意志训练 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 1）心理疏导及自我心理保健训练 2）调动病人的各种社会支持系统 3）放松训练 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 返回 需要层次 理论 系统 理论 压力与适应 理论 开始 　　压力是指个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后，引起的一系列非特异性的生理及心理紧张性反应状态的过程。压力又称应激或紧张。 （一）压力的概念 一、压力的概述 压力的概述 压力的应对 适应的概述 压力的适应 应用 导航 复习题 结束 汉斯·塞利(Hans Selye) 是加拿大生理心理学家，被称为压力理论之父。人体长期处于压力状态会引起心身疾病。适当的压力有利于促进个人的成长。 汉斯·塞利 汉斯·塞利 压力的概述 压力的应对 适应的概述 压力的适应 应用 导航 复习题 结束 　　压力源又称应激源或紧张源，指任何能使机体产生压力反应的内外环境的刺激。 （二）压力源的概念 按性质分类 躯体性 心理性 社会性 文化性 压力的概述 压力的应对 适应的概述 压力的适应 应用 导航 复习题 结束 压力反应 生理 反应 心理 反应 （三）压力反应 压力的概述 压力的应对 适应的概述 压力的适应 应用 导航 复习题 结束 压力的应对 减少的 压力刺激 正确认识 评价压力 及时寻求 专业帮助 二、压力的应对 压力的概述 压力的应对 适应的概述 压力的适应 应用 导航 复习题 结束 减轻 压力反应 　　适应是生