大学生运动情况.pptxVIP

生命在于运功 让自己奔跑起来 制作人：耿奇奇 陈筠 力文杰 再过不久，全国各高校又要开始了一年一度的大学生体质测试，有人能够轻松过关，有人却只能艰难及格。目前，大学生的身体素质到底咋样？他们参加体育锻炼的频次又是多少？ 提问 你之前体测跑完800米，1000米后，感受如何，吃力吗，及格了吗？ 大多数人都会累成狗 为什么呢 某校大学生运动情况调查报告 分析 根据对调查问卷相关数据的汇总，发现调查大学生中，每周运动1次和2次的学生均为总人数的20%。而体育运动每周超过10小时的，仅占总调查人数的5%。 同学茜茜说，只有在应付体育考试的时候，才会刻意增加运动量。 同学萌萌说“有点时间也不想动，只想补觉。” 不运动又在忙什么呢 结果 →→→ 视频1 没时间？ 对于这这种人，我只想说 社交让运动无时不在，如果你有时间社交那你就肯定有时间运动 qq运动 微信运动 运动方式多种多样没时间是最无力的借口 平时在校园里少用交通工具，少乘电梯，多步行，也是运功。 在寝室的时候多多站着，不仅能够缓解浑身酸疼，每小时还能多消耗10卡路里的能量。 上课听讲坐着也要坐直，每小时也可以多消耗10卡路里的热量。 上体育课，积极参与。不在一旁玩手机也是能达到运动的效果。 视频2 没兴趣? 甩给你几个去运动的理由 叫 你 不 去 运 动 1.运动提升的不仅仅是颜值 颜值低 ≠ 长得丑 罪魁祸首 缺乏运功 适度的运动会降低血压，提高心脏功能和人体免疫力，同时减轻心理负担，让肌肤呈现年轻态势。还可以，在不添加体重的情况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，保持个部分的比例协调，使你看起来更美。而缺乏运动的人看起来会比长期坚持运动的人要衰老的多。 袁姗姗运动前 袁姗姗滚出娱乐圈 袁姗姗滚出娱乐圈 黑粉一生黑黑粉一生黑黑粉一生黑黑粉一生黑黑粉一生黑黑粉一生黑 2333333333333333333333333333 姗姗又出新戏了，这子啊我不用愁表情包了 你污染了我的苹果屏幕2333333333333 你伤害了我的幼小心灵23333333333333333333333 你丰富了我的表情包哈2333333333333333333333333333333333333333 你刷新了我的老世界观23333333333333333333 你我只是来组成弹幕的233333333 你知道我喜欢你哪一点吗，我喜欢你离我远一点 姗姗又出新戏了，这子啊我不用愁表情包了 袁姗姗滚出娱乐圈 袁姗姗滚出娱乐圈 黑粉一生黑黑粉一生黑黑粉一生黑黑粉一生黑黑粉一生黑黑粉一生黑 2333333333333333333333333333 姗姗又出新戏了，这子啊我不用愁表情包了 你污染了我的苹果屏幕2333333333333 你伤害了我的幼小心灵23333333333333333333333 你丰富