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《断舍离》读后感1000字_读后感_范文先生网 　　读《断舍离》有感 　　原创： 知一行 　　知道《断舍离》这本书应该时间不短了，可能有好几年了，模糊记得是都是仅读了一点就放下了。多年之后，我用了这几天时间，真正地通读了一遍，所感所得正好和最近体验到的精神改变相关，也许心境到不了一定程度，即使在手边可能也体会不到。 　　不同的人有不同的读法，只要对个人有收获有帮助都是好的，有的摘抄很多金句，有的画思维导图等等，这里我想强调的是不要形式化，不要“自我陶醉”，你所记录收藏的可能以后永远不会再看。对本次读《断舍离》，我从心得和心理学角度写一下我的感受。 　　所谓断舍离，断，就是断绝不需要的东西；舍，就是舍弃多余的废物（再好的东西不用都是废物）；离，就是脱离对物品的执着迷恋。整本书都是反反复复在讲这个断和舍，并且反复告诉你断和舍时不要纠结，你可以这样更好断，那样更好舍，我在想我是不是也可以出本书，翻来覆去的说。说笑的，这里要提醒一下，尊重知识，曾为你指点迷津的都是有价值的。 　　我完全相信书中所阐述的通过断舍离的方法让生活实际发生变化，同时也会对精神方面，也就是意识层面带来改变。 　　先通过舍，丢掉生活中当下用不上的物品，来净化生活环境，从而带来精神爽，情绪高，自然心情好，效率高，正循环的开始。 　　再通过断，控制物品的进，只要当下不需要的坚决不买，不管再打折再促销哪怕白送，都不要，从而让生活始终保持精简，富足 　　而不多余。当回头发现自己都能做到“断”，说明生活的主动权已经回到了自己手中，以后也不会被外物牵着鼻子走了。 　　做到了断和舍之后，就基本实现了“离”，脱离了对物品的执念，对外物都保持合适的距离。 　　看似这么简单的“断舍”，不就是扔扔东西，少买东西吗，怎么就那么难做到呢？ 　　第一，比较懒，懒到连脑子都不愿意动的程度，现在基本上脑子都是跟着外界在跑。改变也仅是想想而已，也想不通怎么扔掉不需要的东西会给自己带来改变，所以还是躺着舒服！ 　　第二，这种行为是反人性的。我们的基因中都存有不安全感，恐惧，所以要搜集储存，大量地拥有，多多益善，这种普遍的思想才造成了犹如生活在垃圾场。 　　第三，人是情绪情感动物，一切行为都是有一定心理基础的，更多的是微观心理方面。要做到一件事，不同的人确实需要克服很多心理障碍，战胜很多不好的习惯，迈出一步确实不是说的那么容易。 　　潜移默化的影响就是这么神奇，潜移默化是指人的思想或性格不知不觉受到感染、影响而发生了变化。出自北齐《颜氏家训·慕贤》：“潜移默化，自然似之。” 　　生活环境的不好会带来霉运，这是大家都知道的，这是断舍离之前的状态，也是无意识情况下，一点一点的造成了目前的状态； 　　断舍离之时，行动过程中会有那种顺畅、舒坦的感觉，犹如一道阳光照进来，开始带来现实生活的改变和内心精神状态的改变，通过循序渐进的断和舍，开始迈进生活的正向循环。 　　我开始朗读、听写英语，还有写文章都持续了一段时间，我是为自己的成长找到持续稳定的状态，过程中做的断和舍，就是在起正向促进作用。不仅仅有物品的断舍离，在精神领域，也是需要断舍离。这些天好多记的笔记都已经清理完了，很爽。 　　不能仅仅是说说，还是赶紧做吧，收拾好2018，为2019取得更大进步准备好！ 　　就类似跑步，说好2019年1月1日开跑，其实你应该在2018年就开始热身准备，不能到时候鞋没准备好，肌肉还没放松。 　　作者【知一行】，持续行动者，心理咨询师。 　　《让孩子学会写作》读后感1000字 　　广德县滨河学校? 汪玲玲 　　人教版四年级上册第三单元是我特别喜欢的一个单元，因为这个单元的课文都是童话故事。童话总能把人们带入美好的情境，深受孩子们的喜爱。本单元的习作也是写童话，四年级学生对这个话题并不陌生，他们在上学期就写过。可是，总不能写一样的吧？而且与三年级相比，四年级的学生写出的童话应该更为具体生动。写什么呢？怎么教呢？我忽然想起了蒋军晶老师的《让孩子学会写作》一书，在这本书里有很多适合一线教师进行作文教学的方法。 　　蒋老师说要在富有仪式感的情境中教技巧。因此，本单元教学一开始，我就给学生布置了”综合性学习”的任务——各自搜集喜欢的中外童话，认真读一读。并鼓励他们和好朋友一起分享。一个单元的阅读教学结束后，在口语交际课中，开展讲童话故事比赛，评出故事大王予以奖励。至此，学生对于童话的兴趣已经非常浓厚了，我便趁热打铁，开始写童话习作教学。首先，根据同学们在口语交际课中说的童话，带领学生们给童话分类。童话怎么分类呢？蒋老师在《童话的套路与创新》一文中给我们列出了童话的七种经典结构，分别是”王子与公主”型、”三个儿子”型、”屌丝逆袭”型、”尺寸比赛”型、”反复结构”型、”奇幻世界”型、”故事新编”型。当我把这几种结构板书在黑板上时，孩子们恍然