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合适的角度 注意运用低角度 高角度 快门速度 快的快门 优美的姿势 慢的快门 运动感‘ 快门的速度也与距离远近 角度有关零度九十度 所谓提前量，就是当抓拍运动员的某一快速变动的动作时，要在动作的高潮和精彩瞬间出现之前的一刹那间按动快门。 如果用肉眼看到动作高潮出现时再按动快门，那么拍出的照片肯定是高潮已过。 它主要用来表现战术的变化、竞争的场面、运动员的精神面貌。 快门速度一般要在1/250秒以上 蒙特.弗朗斯科：我经常用区域拍摄的方法拍摄体育照片，在比赛中要耐心等待，只有持久地忍耐和超卓的远见，才能拍到好的照片。 当运动员的前进方向与拍摄者之间形成平行状态时（斜向、垂直状态皆可），就构成了横向追随的拍摄条件。 横向追随的拍摄方法是：拍摄者的照相机镜头跟随动体，并与动体保持相同的速度向一个方向移动。当动体进入理想的拍摄点和拍摄时机时，轻轻按动快门。在按动快门的同时和按动快门之后，照相机要始终和动体保持相同速度移动。由于照相机跟随动体向背景的反方向移动，所以照片上呈现出许多流动的线条，而快门速度越慢，流动线条越明显。照片上的动体由于和照相机的移动方向、移动速度基本保持一致，所以形成清晰的结象。整个照片的画面给人以强烈的动感效果。 像流水的车灯 主体要突出、清晰。无论用什么技法进行拍摄，都要保证主体的突出和清晰。人物和环境的搭配要合理，要以人为主，决不能暄宾夺主。大胆创新，使照片以新、奇见长。 对于开球最好是下蹲姿势 避免遮挡 在中心两侧 比赛时球筐两侧 调小一点的光圈 400+ 250+