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文化传播网http://www;人的一生,有三分之一的时间在睡;1、枕头过高:枕头过高,会影响;2、枕着手睡。睡时两手枕于头下;3、蒙头睡觉。蒙着头睡觉,时间;4、张着口睡。闭口夜卧是保养元;5、坐着睡。有些人吃饱饭就往沙;6、相对而睡:相对睡容易导致一;7、露肩而睡:冬天寒冷,把肩露;8、嗜睡。睡眠时间超过10个小;9、带妆睡觉。有些女性睡前不卸;10、带胸罩睡。戴胸罩入睡则会;11、带饰物入睡。饰物会阻碍机;12、微醉入睡。睡前饮酒入睡后;14、睡前生气:睡前生气发怒,;14、睡前饮茶:茶叶中含有咖啡;15、睡前饱餐:睡前吃得过饱,;16、睡前剧烈运动:剧烈活动,;17、以衣代被。人在睡眠状态下;18、对着风睡:人体睡眠时对环;19、不关电热毯睡觉:窝内的温;20、储存睡眠:人体不能储存睡;21、睡眠不足:大脑消除疲劳的;22、透支睡眠:有的人痴迷麻将;23、睡“回笼觉”。若???练以后;24、开着灯睡。醒时属阳,睡时;15、扎着头发睡。留长发的女性;26、思绪万千睡。“早晚以时,;27、 睡前阅读。睡前最好不要;29、仰面而睡:睡的姿势,以向;30、睡前说话:孔子云:“食不;睡前一杯水。人在睡眠中会自然发;起床一杯水。清晨饮水可使肠胃马;保证8小时睡眠。正常人睡眠时间;南头北脚南定位准确。人体随时随;保持健康的睡姿。对于一个健康人;睡觉姿势张弛有度。身睡如弓效果;“子午”睡眠事半功倍。无论是“;裸睡1、裸睡能祛痛。裸睡的时候;裸睡2、裸睡护私处。裸睡不但使;裸睡3、裸睡能美容。裸睡增加了;裸睡3、裸睡能美容。裸睡增加了;裸睡4、裸睡能消除疲劳。裸睡时;裸睡5、能改善便秘。裸睡利于改;裸睡6、裸睡能治疗紧张性疾病。;現在時間 * 休息一下 更

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