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刻板印象的启示 1、不要从交往对象的性格、地位、背景出发交往 2、不要带着“有色眼镜”,穿着“印象外套” 交往 (五)投射效应 投射效应是指在交往中一个人总是假设他人与自己有相同的倾向,即把自己的内在生命中的价值观与情感好恶影射到外在世界的人、事、物上的心理现象。实质在于“强加于人”,“以己论人” “以小人之心,度他人之腹” 表现: 1.相同投射——从自我出发做判断 2.愿望投射——把自我主观愿望强加于人 3.情感投射——以自我的爱憎指引交往 投射效应的启示 1.在交往中要顾及他人的感受。 2.在交往中遇到问题要理性分析,要学会辩证地、一分为二的对待别人和自己。“已所不欲”时“勿施于人”,“己所欲之”也要学会“慎施于人”。 肆 修炼内功三要素 1.尊重 表现方式是: 不说粗话、脏话; 不随意发脾气、不斥责教训; 不嘲笑讽刺、贬抑挖苦; 要认真地听别人说话,不随意地中断或反驳; 尊重别人的见解,给别人以独立思考、自我抉择的机会。 2.同感 同感即设身处地的去体会别人内心的感受,如同自己亲身感受一般。如何与别人达到同感呢? 从别人的内心世界出发去看待事物; 尽可能具体明确地叙述你对别人的理解; 理解是人人都想要的东西,可它又是很难获得的。要得到它最好的办法就是经常沟通。 应注意别人是否有语言暗示所传递给自己的信息,而不满足于别人表面上的语言 3.真诚 以一个“真正的我”出现。 一个具有爱心的人,一定也是一位天性纯真的人,他的所言所行,都能带给人们喜悦的种子。 注意情感的表达和表达方式 在日常生活中表达出的爱使人更加高尚,而且还能使之永恒辉煌。 伍 换个视角看对方 主讲人:杨红霞 给他人一个爱你的理由 ——人际交往 引言 人的一生,最重要的事就是爱,诚如蜜蜂要飞,蛇要爬,鱼要游一般自自然然。 我们爱护生命,是为了更爱人类自己 引言 人是社会的动物,不能离 开群体而单独生存。 心理学家认为,人除了睡眠时间以外,其余时间的70%将花在人际间的各种直接、间接的沟通上。 亚里士多德:“能独自生活 的人,不是野兽,就是上帝。” 做一个小实验 1.一个人口述一幅画,其他人只能按照他说的进行绘画,但不能提问; 2.一个人口述一幅画,其他人可以提问。 故事:天堂与地狱的区别 每人都是过长的筷子,地狱的人只喂自己所以喂不进嘴里;天堂的人相互喂,大家都吃的很开心。 人际交往的重要性:1+1>2。 人际交往的重要性 卡内基理工学院分析了10000个人的记录后得出结论:15%的成功者是由于技术熟练、头脑聪慧和工作能力强;85%的成功者是由于个性因素,由于具有成功地与人交往的能力。反之,在生活中失败的人,90%是因为不善于与人展开有效交往而导致的。 阿尔波特?维哥姆博士在自己的联合报业专栏“探索你的心理”中提出自己的研究成果:4000名失业的人中,只有10%,即400人是因为他们不能干这种工作,90%,或者说3600人,是因为他们还不曾发展自己与人成功相处的良好品质。 壹 知晓LOVE 爱情使者丘比特问爱神阿佛洛狄:“LOVE的意义在哪里?” 阿佛洛狄说: “L”代表Listen(倾听), 爱就是要无条件无偏见地倾听对方的要求,并且予以协助。 “O”代表Obligate(感恩), 爱需要不断的感恩,付出更多的爱,灌溉爱的禾苗。 “V”代表Valued(尊重), 爱就是展现你的尊重,表达体贴,真诚的鼓励,发自内心的赞美。 “E”代表Excuse(宽恕) 爱就是仁慈的对待,宽恕对方的缺点和错误,接受对方的全部。 爱神对于爱的意义的诠释如此深沉厚重,我们只有用心聆听对方的心声,才能感受对方的心跳,也才能彼此进驻对方的心里;怀着一颗感恩的心面对对方,面对生活,你就会享受到爱的快乐,爱的幸福;尊重对方也就是尊重自己,你人生的境界才会旷达,致远;宽恕对方,包容对方的一切,你的爱才会深远。 我们都想要一份长久的爱,所以要永远学会-------- 倾听对方,感谢对方,尊重对方,宽恕对方。 贰 走出认知误区 人类不合理认知干扰
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