教师职业探索与心理调适整理版.pptx

教师职业探索与心理调适;内容提要;课程目标;一、心理学视角下的教师职业;一、心理学视角下的教师职业;一、心理学视角下的教师职业;一个人往往扮演多种社会角色;一、心理学视角下的教师职业;教师的角色期待;教师的角色期待;教师的角色期待;教师的角色期待;教师的角色期待;教师角色期待;15;如何理性看待教师这一职业？;如何理性看待教师这一职业？;18;教师的职业生涯过程;20;艾瑞克森心理发展的八个阶段（生物和社会成熟过程中产生的问题）;年龄;23;;25;多种期待造成了我们身心的压力;多种期待造成了我们身心的压力;我们应对压力的方式;修炼自己的控球水平;把握重心，拿回自己的主权;二、追寻教师的职业幸福感;;;教师心声：一份调查;习得性无助与抑郁;无助;半杯水？半个空杯子？;你看到什么？;输入信息（看、听等） 例：吵架、互不相让！;你看见六个杯子吗？还是看见六对不同态度的脸？ ;;二、追寻教师的职业幸福感;（二）与他人友好相处; 与学生的关系 与同事、朋友的关系 与家人的关系 ;;;二、追寻教师的职业幸福感;我的人生要做什么？ 选择一种职业就是选择一种生活方式。你为什么而选择了教师职业？;（1）一路走来，你觉得当老师最不容易和幸苦的地方是什么？ （2）老年退休的你往回看自己的人生，会要如何感谢年轻当老师的自己？ ;工作对我们意味着什么？ ——对工作的认可比工作本身主要 工作不仅是谋生的手段，它也应该给人带来最大的精神满足。 ◆求生，满足衣食住行的 基本需要 ◆发展，满足个人潜能发挥自我价值实现;工作可以达到的目的（HerrCramer,1996）;;教学效能感;教学效能感的作用与机制 ;1、一般教育效能感：教师对教育在学生发展中的作用等问题的一般看法和判断（与结果期望相一致）;56;如果有这么一个学生 他经常和同学打架、喜欢大声喧哗、不守规矩还喜欢撒谎，至今连自己的鞋带都系不好。 你会怎样？ 结果如何？;从问题到目标：小峰的故事;由反到正;问题;关于幸福的三个谎言;“幸福” 是为了一个有意义的目标而快乐地努力与奋斗。不是想“何时才能快??？”，而是想“如何让才能快乐？” 幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的游逛；幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。;分享：;幸福工作、快乐生活每一天;3. 播撒师爱阳光：密切师生关系，尊重学生个人价值。以朋友般的态度平等耐心地对待学生。 4. 善用鼓励赞美：欣赏学生的个性，对学生热忱关怀。及时鼓励赞美学生，积极关注与促进学生进步。;5. 讲求教育方法：静心教书，潜心育人。探索科学的教育方法，善于借鉴他人成功经验。 6. 加强人际交流：同事相处愉快，彼此鼓励支持。为家人保留一些时间，享受和家人共处的快乐。;7. 自我赏识激励：充满自信，自我欣赏。每上一节好课，每取得一点进步都给自己肯定，为自己加油。 8. 安排适宜闲暇：尊重闲暇时间，科学安排生活。合理营养，规律作息，享有娱乐，适度运动。;9. 享受幸福瞬间： 活在当下，品味此刻的幸福。享受亲近大自然、阅读一本好书，聆听一首好歌带来的简单快乐。 10. 感恩生活馈赠： 发现并享受已经拥有的一切，懂得珍惜。对自然、对社会、对他人心存感恩。;祝愿大家： 身体健康，心情愉悦！