福建自考心理学环境心理学复习重点10.docVIP

更多福建自考请访问：/zikao/ 猎学网-为学员提供最优质的教育服务 福建自考心理学“环境心理学”复习重点（10） ????????TX：光照与行为：每套住宅至少应有一个居住空间能获得日照，当一套住宅的居住空间超过四间的时候，其中应有两个获得日照。光照通常比暗（无光）使人愉悦，从而使人愿意做出利他行为。 ????????从环境心理学角度如何治疗季节性情感障碍 ????????名词-季节性情感障碍 ????????名词-光饥饿：人类是昼行动物，光照增加唤醒水平。阳光有助于减少瞌睡和抑郁感。如秋冬日照时间缩短，一些人会抱怨、瞌睡、疲劳、嗜食碳水化合物，体重增加，情绪不高等，罗森塔尔称把这种人称为光饥饿者。 ????????光饥饿的问题女性多于男性。在北欧或靠近极地地区，极夜出现的几个月里，人们情绪易低落，出现的症状与上述类似。由于这些问题与季节有关，也称它们为季节性情感障碍。 ????????光治疗：有些学者认为，季节性情感障碍是光照不足造成的，因而提出，如果对人进行有效的光照补偿，应减轻甚至消除上述症状。日光帽，可有效地缓解季节性情感障碍。 ????????TX最佳光环境：白天人们最喜欢间接的自然光线。到了晚上，利用人工光源延续自己活动的时间，扩大自己活动的空间。现代技术可以帮助我们制造不同色光（冷、暖、中性）的电光源，以适应各种环境的需要。光环境的设计不应只局限于满足照度标准这