课件：中医外治法养生.pptVIP

8、中脘---健脾胃 定位：脐上四寸，腹正中线上 功效：强壮要穴，健脾益胃，培补后天 ★灸法：直接灸，15至30分钟，艾柱7～15壮 常用保健穴位 9、涌泉---强心益肾 定位：脚趾卷曲，前脚掌中心凹陷处 功效：补肾壮阳，养心安神 ★长灸此穴，健身强心，延年益寿 常用保健穴位 9、太冲---疏肝泻火 定位：第1、2跖骨结合 部之前凹陷处 功效：疏肝解郁，行气 活血 针灸：直刺0.5～1寸。 按摩：有明显的酸胀感效果好 又称“消气穴”人在生气后按此穴，有消气作用。可缓解人因生气引起的一些疾病 常用保健穴位 10、命门---腰疼、椎间盘突出 定位：后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处 11、肾俞---强肾壮阳 定位：在腰部，当第2腰椎 棘突下，旁开1.5寸 功效：益肾助阳，强腰利水 〖刺灸法〗直刺0.5～1寸；可灸艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟 常用保健穴位 12、八髎 定位：膀胱经穴上髎、次髎、中髎、下髎的合称。出自《素问·骨空论》。 位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名 。 常用保健穴位 八髎是治疗妇科、男科疾病的要穴 常用保健穴位 13、合谷---牙疼 定位：属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。 功效：主治齿痛．手腕及臂部疼痛．口眼歪斜．感冒发热等症 常用保健穴位 14、肩井---肩周炎 定位：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上 功效：祛风清热，活络消肿 ★主治项强，肩背痛，手臂不举，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，瘰疬，及高血压，功能性子宫出血等。直刺0.3-0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-10分钟 常用保健穴位 15 风池---防治颈椎病 定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效：清头明目，祛风解毒，通利空窍 ★主治疗头、眼、耳、目、口、鼻、脑疾患，精神神志疾患，以及上肢病的常用要穴 。 常用保健穴位 16、头维穴---美容 定位：头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸 。功效：清头明目，活血通络，止痛镇痉 ★胃经的五谷精微由本穴分送头之各部 。配合谷穴治头痛；配太冲穴治目眩 常用保健穴位 17、承山----防痔 定位：当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处 功效：理气止痛，舒筋活络，消痔 ★随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化 常用保健穴位 18、丰隆---减肥 定位：外踝尖上８寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处 功效：沉降胃浊 ★联络脾胃二经各部气血物质的作用，故为足阳明络穴 常用保健穴位 Желаю Вам здоровья и получить успехов на работе！ THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * 可编辑 可编辑 中医外治法养生 广东省第二中医院 曾科学 副主任医师，副教授 中医博士 概 述 针灸是一种中国特有的“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。 概 述 艾灸灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效， 概 述 推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从推拿的治疗上，可分为保健推拿、运动推拿和医疗推拿。 概 述 刮痧就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。 概 述 足疗又称足底按摩，则是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩，刺激双脚反射区，从而调整脏腑虚实，达到透达筋骨、散风降温、理气和血，增强心脑血管机能，改善睡眠，消除疲劳，消除亚健康状态，增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。 概