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第十章 大学生职业发展与就业创业指导 第一节 职业生涯规划 一、 职业生涯规划概述 职业生涯规划的相关概念 1 职业生涯规划的种类 2 职业生涯规划的构成 3 职业生涯规划的意义 4 第一节 职业生涯规划 1. 职业生涯规划的相关概念 职业 职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划的相关概念 第一节 职业生涯规划 2. 职业生涯规划的种类 职业生涯规划主要包括两种:一是组织职业生涯规划(organizational career management);二是个人职业生涯规划(individual career management)。 第一节 职业生涯规划 3. 职业生涯规划的构成 (1) 自我评估。 (2) 组织和社会环境分析。 (3) 生涯机会的评估。 第一节 职业生涯规划 3. 职业生涯规划的构成 (4) 职业生涯目标的确定。 (5) 制订行动方案。 (6) 评估与反馈。 第一节 职业生涯规划 4. 职业生涯规划的意义 很多人将职业生涯规划简单地理解为“找工作”,实际上,职业生涯规划的内涵非常深远。良好的、成功的职业生涯规划能为求职者带来更多的就业机会和大好的职业发展前景。 第一节 职业生涯规划 4. 职业生涯规划的意义 (1) 职业生涯规划可以帮助大学生适应社会发展的需要,促进其更快地成长。 (2) 职业生涯规划有助于大学生确定职业发展目标,树立科学的择业观。 第一节 职业生涯规划 4. 职业生涯规划的意义 (3) 职业生涯规划有利于建立终身学习的机制。 (4) 职业生涯规划可以增强个人实力,提高就业竞争力。 第一节 职业生涯规划 1. 制订职业生涯规划的影响因素 个人因素 环境因素 其他因素 制订职业生涯规划的影响因素 第一节 职业生涯规划 (1) 制订职业生涯规划的原则 一份好的大学生职业生涯规划,既要考虑到自身因素,又要考虑到外部环境因素;既要目标远大,又不能好高骛远;既要具备职业规划的基本要素,又要充分体现大学阶段的特征。 第一节 职业生涯规划 (2) 制订职业生涯规划的步骤 在制订职业规划时,我们要从社会现实和自己的实际情况出发,主动地把现实与理想结合起来,既不盲目地好高骛远,又不轻易地妄自菲薄。 第一节 职业生涯规划 (2) 制订职业生涯规划的步骤 客观认识自我,寻找职业方向 1 分析职业环境,确定职业目标 2 确定实施方案,择优发展路径 3 评估与反馈 4 第一节 职业生涯规划 三、 职业生涯规划管理 根据职业生涯发展阶段的理论,个体的职业生涯大致可以分为职业生涯早期阶段、职业生涯中期阶段和职业生涯后期阶段三个时间段。 第一节 职业生涯规划 1. 职业生涯早期阶段的管理 职业生涯早期阶段的含义 1 职业生涯早期阶段的管理措施 2 第一节 职业生涯规划 2. 职业生涯中期阶段的管理 职业生涯中期阶段的含义 1 职业生涯中期阶段的管理措施 2 第一节 职业生涯规划 3. 职业生涯后期阶段的管理 职业生涯后期阶段的含义 1 职业生涯后期阶段的管理措施 2 第二节 大学生就业准备 就业准备是毕业生求职择业的基础。毕业生只有进行了必要的就业准备,才有可能产生正确的求职择业行为。 第二节 大学生就业准备 1. 大学生求职择业的心理误区 求职择业是一个复杂的心理过程,受到家庭、社会、学生自身等诸多因素的影响,因此常常会使大学生陷入各种心理误区,以致在人生的十字路口踌躇不前。常见的求职心理误区主要存在以下六个方面: 第二节 大学生就业准备 1. 大学生求职择业的心理误区 (1) 期望过高。 (2) 过于功利。 (3) 优柔寡断。 (4) 互相攀比。 (5) 盲目从众。 (6) 消极等待。 第二节 大学生就业准备 2. 大学生求职择业的不良心理 (1) 焦虑。 (2) 幻想。 (3) 抑郁。 (4) 自卑。 (5) 怯懦。 (6) 自负。 (7) 嫉妒。 (8) 盲从。 第二节 大学生就业准备 3. 大学生就业心态调整 求职择业是人生中的重大转折。为了顺利就业和取得职业生涯的成功,大学毕业生除了要做好知识和能力方面的准备外,还应保持积极向上的就业心态,及时进行心理调适,勇敢地迎接就业挑战。 第二节 大学生就业准备 3. 大学生就业心态调整 (1) 正确认识和评价自己,增加择业自信心。 (2) 理性地对待就业的差异。 (3) 积极参与竞争,坦然面对挫折。 (4) 克服依赖心理,实现真正自立。 第二节 大学生就业准备 3. 大学生就业心态调整 (5) 适应市场,及时调整就业期望值。 (6) 坚信“天生我材必有用”。 (7) 调整心态、完善人格。 (8) 适度宣泄。 (9) 积极寻求心理咨询帮助。 第二节 大学生就业准备 1. 就业信息的内容 (1) 就业制度和就业政策。 (2) 就业法律法规。 (3) 行
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