课件：《我的情绪我做主》.pptVIP

咯…咯… 共勉： 喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * * 通过情景剧导入，使学生思考情绪的种类。 * 以生动的动画体现情境中主人公的情绪变化。 * 归纳人的情绪种类是多种多样的，常见种类是：喜、怒、哀、惧、爱、恶。 * 1、运用贴近学生生活的例子，引起了他们的共鸣，从激发他们调控情绪的需要。 2、促使学生自主学习、师生互动。 * 通过贴近学生生活的事件，让学生分析问题出在哪里，教师小结初中生情绪特点，进一步说明正因为初中生有这些特点，才更加需要调控情绪。激发学生的内在需要。 * 通过名人谚语引入下一点内容，起到承上启下作用。 * 通过学生感兴趣的历史人物，引导学生思考情绪对人的生活和身体的影响。 * 1、分析周瑜之死的原因； 2、通过进一步引导，分析消极情绪的影响和积极情绪的影响； 3、使学生反思自身的消极情绪，寻找如何避免消极情绪蔓延。 4、总结出情绪是可以调节的。 * 通过名人谚语引入下一点内容，起到承上启下作用。 * 据调查显示，初中生的人际关系对情绪有很大的影响。通过学生中的普遍问题，使学生产生共鸣，既让他们为别人排忧解难，实际上也引导了他们思考自身问题。 “为什么好像还有很多同学不太喜欢我”这个问题，旨在引导学生可以通过自我激励、自我暗示来调节情绪。 * 此问题的提出，目的是引导学生懂得合理化思维，不要钻牛角尖，排解不良情绪。 * 亲子关系的问题，对于处于叛逆期的初中生是一个常见的问题，所以这题最能引起共鸣。目的是引导学生懂得将心比心，换位思考这个情绪调节方法。 * 归纳总结学生搜集、提出的调节情绪的具体方法，加以点评。 * 1、情绪本身没有好坏之分，只有表达合适与否之分。 2、情绪具有互通性，不要让消极情绪无限制蔓延。 * 归纳出1、要在合适场合表达合适情绪； 2、多点将心比心，给予别人关心，分享情绪。 * 通过《踢猫效应》视频，直观生动地加深学生对“情绪表达要合适”的理解。 * 以四句话作为结束语，起到点睛作用。 可编辑 可编辑 咯…咯… 思考：小明在四个情境中的情绪有哪些变化？ 小明是一名初一的学生，进入初中有了新的开始，他立志要学得更好，不辜负老师和家长的期望。放学后，他在家里做数学作业，谁知遇到第一道数学题就已经解不出来了，他心理很是焦急，想着自己的“宏图伟愿”将付诸东流，就火冒三丈；没办法，先跳过这一题，做下一道题，还好，一下就解出来了，心理欣喜若狂，顿时充满了斗志；解好第二题之后，看一下书本后面的答案，发现做错了，小明像霜打的茄子似的，萎靡不振了；再看看自己还有这么多题目没做，明天都不知能不能交到作业，心生惧怕啊。 一、你猜我演—情绪的种类 小明的情绪变化 情境 情绪表现 解不出答案 解出答案 答案是错的 题目还有很多 喜 怒 哀 惧 爱 恶 情绪的种类 咯…咯… 材料: 李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小明过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小明，小明还在说，李伟扔下粉笔，冲着小明大声地说：“你行，我不干了。”剩下小明和其他同学尴尬地站在那里。 二、寻医问药——情绪需要调控 李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？ 不稳定性、强烈性、自控能力差 多变的情绪，不但使我们不能顺利完成所做事情；处理不好还会影响我们的同学关系、朋友关系、父母关系。所以，我们要对情绪进行调节。 咯…咯… 三、你说我说—情绪是可调节的 生活就像一面镜子，你对它哭， 它对你哭；你对它笑，它也对你笑。 三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅24岁就破曹军取得赤壁之战的胜利。然而，他的气量非常的狭窄，总想高人一筹，对才能胜过自己的诸葛亮耿耿于怀。 在屡次设计陷害不成后，在三气之下，3次金疮破裂，终于含恨而死。 诸葛亮三气周瑜 Q：周瑜为什么会被气死？ 嫉妒情绪——消极情绪 1、消极的情绪—导致—危害身体健康、人际关系等。 2、积极的情绪—导致—头脑清醒、有利于身体健康和人际。 问：周瑜要胜过诸葛亮是否一定要拥有嫉妒情绪，再三陷害？ 所以情绪是可以调节的。 咯…咯… 四、大家谈谈—排解不良情绪 适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。 ——莎士比亚 THANK