准备活动第一节 停止贴标签.pptx

准备活动;在进入和谐交流四种能力培训之前， 让我们先做几节思维体操，预热一下 我们的大脑。这个过程可能比较剧烈，大家要做好思想准备，全神贯注哟。 一、二、三，活动开始喽！;第一节 上肢运动：停止贴标签！;我们在现实生活中， 每天都要和人打交道， 接触到别人大量的行为。 如果让我们给行为下个定义的话， 什么是一种行为呢？;行为必须是一个具体的事，一个我们能看到（可以用照相机拍成图片）、能听到（可以用录音机录制声音）的客观发生的事实，;对行为进行描述其内容一般包含四点： 什么时间 ;例如：“这份合同中错了五处”，“上午十点了，你还没起床”，“你作业写的字我看不懂”，“你讲电话的声音很大”等等；而不是贴上不负责任、很懒、不用心、自私等标签。;我们为什么要特别强调行为的这个定义呢？就是因为我们平时沟通的时候，或者看待他人行为的时候，往往喜欢干一件事叫什么呢？ 就是贴标签。;经常用标签式的语言来下判断， 而不是用具体行为来描述。 举例说我们会说某某人很懒， 这其实是标签式的语言。;如果转换成用行为语言描述的话， 那就应该说他连续七天没打扫房间， 或者他早上不叠被子。;下面让我们一起欣赏一首诗， 体会一下标签和行为的差别。;我从未见过懒惰的人；我见过有个人有时在下午睡觉，在雨天不出门，但他不是个懒惰的人。;请在说我胡言乱语之前，想一想，他是个懒惰的人，还是他的