阳光体育伴我成长PT.pptVIP

养成好习惯 谢谢大家！ * 为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。 每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子 如果你想把跑步当成一个日常的习惯，建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来，习惯很容易养成。 重要建议：系上你的鞋带，走出门，然后就进行锻炼。 一、小游戏 我来比划你来猜 猜运动 踢足球 打篮球 跳跳绳 游泳 跑步 判断对错 二、健康知识我知道 1、为了节省时间，张明经常不吃早餐就上学。（ ） 2、冬天天气太冷，小朋友们千万不要到户外活动。（ ） 3、夏天我们能在池塘里游泳。（ ） 4、王芳得了水痘，老师和同学们一起到她家去看望她。（ ） 5、为了节省时间，吃饭越快越好。（ ） ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 护腕 护膝 护腿板 护目镜 头盔 ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ 对 错 错 对 错 对 坚持一天跳15分钟的跳绳， 做一个健健康康的小学生。 从我做起 *