篮球教学中运动技能与体能融合设计的实践探索.PDFVIP

教学研究 篮球教学中运动技能与体能融合设计的实践探索 吴健 (江苏省溧阳市教师发展中心，213300) 义务教育体育与健康课程标准 体意义 (一)融合设计中的体能设计与课课 (2011年版)》的课程性质是：体育与健 运动技能与体能融合设计的目的是 练中的体能设计分析 (见表1) 康课程是一门以学习体育与健康知识、技 根据不同运动项目，把体能和运动技能 从表1分析，可以知道 ，体能和运动 能和方法为主要内容，以身体练习为主要 练习融合、相互促进提高，实现增强体 技能融合设计中的体能设计，与原来独 手段，以发展学生体能和增进学生健康， 质。体能可 以分为多种，它们都与运动 立存在的 “课课练中的体能练习”有着一 培养学生终身体育意识和能力为主要 目 技能有着紧密的关系，但是从运动技能 些区别，特别是在设计的目的和设计内容 标的必修课程，突出了技能学习和体能 形成的生理依据来看，协调能力、柔韧 上，前者更突出以课堂学习内容、运动技 发展，增进学生的健康。在体育课堂教学 能力、灵敏能力、平衡能力、力量能力与 能发展为 目的，而不是着眼于一般身体素 中，如何让学生更高效地学习技能和提高 运动技能的关系更加密切。不同的运动 质的练习，运动技能与体能融合设计价 体能，值得我们研究。本文分析了体能与 项目对参与者的体能有着不同的要求， 值更大。课课练是以发展学生一般身体 技能的概念、关系，和融合设计的意义， 如：柔韧能力好坏对体操运动员完成技 素质为目的，大部分是与课堂学习内容、 探寻体育教学中运动技能与体能融合设 术动作的幅度有着重要影响；协调能力 运动技能发展无关，其组织 内容相对单 计，实现在有限的时间里提高学生运动技 是羽毛球运动员在不断变换的对抗性技 一 、 内容枯燥。而融合设计中，把体能练 能和发展学生体能的目的。 战术表现的重要基础。著名教授施密特 习设计以发展学生运动技能为 目的，根 提 出：运动技能与体能的关系是相辅相 据运动技能发展而进行练习设计，让学 一 、 运动技能与体能 成、相互影响的。 生体验到进步、感受到发展，他们的参与 (一)概念分析 现实中，因学生体能的不足，导致学 性、主动性更积极，同样学生主动参与运 1．体能是通过力量、速度、耐力、协 生运动技术掌握不好，久而久之失去学习 动技能的练习，又会提高他们的体能，从 调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人 兴趣。我们应改革以往单一、枯燥的体能 而增强体质。 体基本的运动能力，是运动员运动竞技 练习方式方法，将运动技能与体能融合进 (二)运动技能与体能融合设计 能力的重要构成因素。我国1984年出版的 行教学设计，让学生充满兴趣、主动参与 以 《体育与健康》 (人教版七年级 体育辞典 和1_992年出版的 现代汉语 学习，做到两者的共同提高发展。 20_12年)篮球教学为例，内容有：移动 (侧 新词典》对体能作出了相同的解释：“体 身跑、滑步、变向跑)、持球 、行进间运 能指人体器官系统的机能在体育活动中 一、运动技能与体能融合设计的 球、体前变向换手运球、双手胸前传球、 表现出的能力。包括力量、速度、灵敏、耐 探索 原地单手肩上投篮、行进 间单手肩上投 力和柔韧等身体素质与人体基本活动能 我们以篮球教学为实践研究，在实践 篮、组合技术 (行进间绕杆运球上篮)。我 力(如走、跑、跳、投掷、攀登、爬越和支撑 中寻找其可合理融合的教学设计。所以， 们针对以上技术的学习和运动技能的发 等)。”体能水平的高低与人体的形态学特 针对篮球技术学习内容所需要的体能，着 展，进行有针对性的运动技能与体能融合 征以及人体的机能特征有着密切的相关， 眼于学生学习发展，研究篮球运动技术、 设计 (见下页表2)，有效发展学生的篮球 其是体质的重要组成部分，与身体健康密 运动技能发展所需体能，探寻 “运动