企业领导的自我管理能力.ppt

ABC理论 A——诱发性事件 B——信念 C——情绪和行为反应结果 人与人之间最大的差别是思考方式的不同 ——直销天王 中岛熏 扑克牌游戏规律 ——坏牌不一定输； 这副牌输了，下副牌还有机会 游戏棋规则 —— 走着瞧 有思路才有出路； 有眼界才有境界； 有作为才有地位； 有实力才有魅力。  与各位共勉： * “国家职业经理人”核心能力训练—— 自我管理能力 南天竺机构创建于2001年，是一家由海外归国留学人员创办的管理咨询及教育培训机构。是福建第一家企业大学创建辅导的系统集成服务商。 服务理念：“距离最近，目标共远” 企业精神：“开拓、进取、坚韧不拔” 2003年8月，泉州南天竺文化传播有限公司成立。 2005年9月，福建南天竺文化传播有限公司成立。 具体业务涉及： 1、企业管理咨询； 2、职业资格认证：职业经理资质评价； 3、高级工商管理研修课程：著名大学MBA中文学位班； 4、APU留学项目； 5、针对公司人力资源管理实务咨询与辅导，高效团队建设； 6、专业外语培训、海外留学预科基地班； 7、电子商务、图书连锁经营； 8、其它：方案策划、教育投资、教育产品代理、海外游学。 内容提要 课程实施计划（课时：12；课时密度：75％） 课程内容 教学形式 目的与要求 概念、原理 讲授与课堂讨论 对管理学有基本认识并具备进一步自我学习的能力 案例 分析、研讨 对现代企管有个人观点与理念；在进行信息与经验共享的基础上提高实践能力 共识与结论 讨论、互动等活动 中外企业管理思想比较； 什么是现代管理？ 现代企业管理工具评述。 一、领导者自我管理的目标 1、正确的自我观念 2、积极的情绪体验 3、适度的行为反应 1、自我认识——自省自知 全面分析自己的长处和不足 ——“八分之一的自以为非” 辨证把握自己的 优点和缺点 正确认识自己的 社会角色和行为规范 多元智力理论 言语/语言智力 逻辑/数理智力 视觉/空间智力 音乐/节奏智力 身体/运动智力 人际交往智力 自我反省智力 自然观察者智力 存在智力 领导者的“三识”：胆识、见识、学识 领导者的“三性”：悟性、韧性、理性 领导者的“三要”：沟通能力、信息头 脑、国际眼光 2、自我体验——自信自悦 肯定性的情绪体验占优势 情绪反应与外部刺激相对应 拥有自我效能感 EQ——情商： 认识自身情绪的能力 调控自身情绪的能力 自我激励的能力 认识他人情绪的能力 调控他人情绪的能力 3、自我控制——自励自律 适度是相对于 过度和不足而言的 适度是相对于 不同角色而言的 ——行为反应得体稳定 青蛙效应 ——危机意识，发展意识 与时俱进 领导者要有一颗健康的心 低层次的心理健康： 没有心理疾病 高层次的心理健康： 积极发展的心态 身心潜能的充分发挥 1、一个有自知之明的人 2、一个能控制自己的人 3、一个做事有目标的人 4、一个遇事看得开的人 5、一个懂得爱和被爱的人 6、一个善于互助合作的人 当别人趴下的时候，你能依然微笑前行…… 二、领导者自我管理的主要内容 1、工作压力管理 2、目标管理 3、情绪管理 4、时间管理 5、价值观管理 6、思维方式管理 1、领导者的压力管理 年薪1万： 幸福感+郁闷 年薪10万： 优越感+危机 年薪100万： 成就感+责任 没有职业压力 0.9％ 有点儿职业压力 4.3％ 有些职业压力 25.1％ 有较大的职业压力 40.0％ 有很大的职业压力 29.8％ 压力的应对过程 报警反应 抵抗阶段 疲惫阶段 正确认识压力 1）对挑战进行估计： 2）考察可选方案： 3）权衡可选方案： 对心理压力釜底抽薪 养成乐天、宽容的性格 乐天：当您不快乐时，要在生活中找 快乐。 宽容：宽容对待别人，更应该宽容对