第二章-健康自我意识的培养(1).pptVIP

健康自我意识的培养 你是谁？ 我叫Mary 我是老师 我是拿到MBA学历的人 我在银行上班 我是我两岁儿子的母亲 我是一个太太 我是我....... 课堂练习：画一画 如果用一幅画来表现自己，那会是怎样的场景呢？ 本节内容 一 自我意识的内涵 二 自我意识的发生发展 三 自我认同障碍——贪食症和厌食症 四 如何正确认识自我 五 大学生自我意识的常见问题及调适方法 六 不同性别的自我概念 一自我意识的内涵 自我意识：个体对自己的身心状况及与外部世界相互关系状况的认识和体验。包括对自己的生理状况（身高、体重、体型、健康状况等）、心理状况（性格、气质、能力、兴趣、意志品质等）及人际关系状况的认识和体验。 2.自我意识的结构 自我概念的內涵 (self-concept) a. 生理的：外表、體能、身高、體重 b. 心理的：能力(智力/才幹)、個性 c. 社會的：人際關係、親子關係 客觀的自我認識，來自於： a. 排除自我中心的情感作用 b. 運用客觀的參照標準 二 自我意识的发生发展 我国心理学家提出了自我意识发展的三 阶段模式，即经历生理自我、社会自我和心 理自我发展时期。 2、对自我的评价（社会自我）：3岁—青春期 产生自己动手的愿望，并对自身的行为作出评价，如“我会唱歌”、“我会……”，关注他人评价，是社会化的关键时期。 3、对自我的了解（心理自我）：青春期以后 自我意识分裂为：观察的我（I）和被观察的我（me） 能由自我的观点去认识客观世界 自我明显的分化、矛盾和统一的过程 埃里克森的心理成长理论： 埃里克森生于1902年,是一位受到弗洛伊德思想极大影响的精神分析学家和人类发展理论家,但由于他对弗洛伊德的理论进行了修正,故人们叫他“新弗络伊德主义者”。 埃里克森在《童年与社会》中,把个人心理成长的历程划分为8个阶段,他认为在每个阶段中,个人都会遭到心理成长所必须解决的问题,即“认同危机”,都要对周围环境所提出的特定的社会要求作出反应,对这种危机可以有积极或消极的反应,如果在每个阶段中,个人能成功地解决所遇到的社会化问题,就会在心理和行为上表现出积极的反应,否则就会做出消极的反应,并给以后的社会化过程留下隐患。他因此认为,一个稳定的自我认同来自于对这些危机的积极解决。 人一生的心理发展的8个阶段 青少年期（中小学阶段） 自我认同感对自我认同感混乱 我是谁？ 自我认同感 我过去曾经怎样？ 我现在怎样？ 我将来会怎样？ 六:大学生人生发展（P51） 哈维格斯特（1952）将青年期的发展课题列为十项： （一）独立性的发展1)认识自己的身体构造，有效地使用自己的身体；2)从精神上独立于父母或其他成人；3)具有经济上的自立自信； 4)选择职业及其准备；5)作结婚及家庭生活的准备； 6)发展作为社会一员所必须具备的知识和态度；  六:大学生人生发展（P51） 十大人生任务（二）青年期的同龄集团7)学习与同龄男女之间新的熟练的交际方式；8) 学习作为男性或女性的社会任务和角色；（三）人生观发展9) 追求并完成负有社会性责任的行动；10)学习作为行动指针的价值观和伦理体系。  六:大学生人生发展（P52） G.Egan认为，成人期十大发展任务是： 1）变得更具备能力； 2）达到自主； 3）发展并实践自己的价值观； 4）形成自我认定； 5）将“性”纳入自己生命的一部分；   六:大学生人生发展（P52） G.Egan认为，成人期十大发展任务是： 6）结交朋友并发展亲密关系； 7）爱与许诺； 8）从事初步的工作与生涯选择； 9）成为好公民； 10）学习并善用休闲时间。   六:大学生人生发展（P52） 我国大学生人生发展: 1.对身体的发育，特别是因性成熟引起的诸多变化的理解和适应； 2) 逐渐完善作为男性或女性的性别角色 3)从精神上和经济上脱离父母并走向独立 4)对新的人际关系特别是异性关系的适应 5)正确认识自己在社会中的角色，通过各种社会活动完善自己；    六:大学生人生发展（P52） 我国大学生人生发展: 6)树立作为社会