2018秋七年级道德与法治上册第四单元 第九课 第二课时 增强生命的韧性.pptVIP

第二课时 增强生命的韧性 情感、态度与价值观： 学生通过学习，树立正确对待挫折的态度，增强生命的韧性。 知识与能力目标： 了解什么是挫折，知道生活难免有挫折，学会应对挫折的方法。 学习目标 一、生活难免有挫折 1. 什么是挫折？ 生活的道路并不总是_____的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的_______。 知识梳理 平坦 挫折 2. 面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 面对不同的挫折，不同的人会有不同的________和_________；即使遭遇同样的挫折，不同人的_________和________也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 情绪感受 行为反应 情绪感受 行为反应 3. 正确看待挫折。 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的_________是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时_____自己，正确对待______。 生活中的挫折是我们生命成长的_______。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的________。 情绪感受 调整 挫折 一部分 生活经验 二、发掘生命的力量 1. 如何应对挫折？ “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的_________，我们可以逐渐培养自己面对困难的______和___________。 2. 应对挫折要学会求助他人。 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人_________，向他人________，获得他人的__________，有助于增强我们的生命力量。 生命力量 勇气 坚强的意志 建立联系 寻求帮助 支持和鼓励 3. 增强生命韧性的方法： (1)欣赏、培养幽默感。 (2)和自己信任的人谈一谈。 (3)考虑并接受最糟糕的结果。 (4)关心、帮助他人。 (5)培养某方面的兴趣；等等。 难点详解 生活中必然面对困难和挫折，怎样才能坚强呢？ (1)发泄：心中有痛苦，可以选择多种方法发泄，如找朋友倾诉、唱歌、旅游等。 (2)信念、精神支柱：坚信自己的信念，明确自己生存的精神支柱。如相信未来是美好的。 (3)责任：看到自己的责任，知道自己是被需要的。 (4)坚强没有理由：看看自然界的生物，不管处于怎样恶劣的困境，都会顽强地生存，生存本身就是人生意义，生存就有希望。 (5)积极乐观：不沉溺于负面情绪，要激活正面的、积极的情绪，乐观面对生活。 (6)这是我的舞台：困难是一个良好的锤炼、磨砺和洗礼自己的机会。没有不可逾越的鸿沟，没有不可攀越的高峰，要以乐观、自信、坚韧、坦然的心态去竭力拼搏。 (7)参考历史文化：如阅读格言，查找司马迁、韩信等人的资料等。 随堂检测 1. “人生不如意事十之八九。”这表明（ ） A. 人生没有什么意思 B. 人生与挫折相伴 C. 挫折是不可以战胜的 D. 经历挫折才能成功 2. 下列对挫折的理解，正确的是（ ） A. 未成年人遇到的挫折会比成年人多一些 B. 同样的挫折，对不同的人可能会产生不同的影响 C. 意志坚强的人不会遇到挫折 D. 每个人都会遇到同样的挫折 B B 3. “自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”这句古语告诉我们（ ） A. 磨难越多越好 B. 遭遇挫折不要向他人求助 C. 只有成功的人才会经历挫折 D. 要勇于接受挫折的考验 4. “是挫折使骨头坚如燧石，是挫折使软骨变成肌肉。”这一外国格言表明（ ） A. 挫折是在所难免的 B. 挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 C. 正确对待挫折，挫折也会成为人生中的宝贵财富 D. 导致挫折的因素是多种多样的 D C 5. 湖南湘西贫困山区女孩向丽萍从小失去双臂，但她不屈从于命运，不仅用双腿练就出基本的生活技能，照顾两个弟弟长大，还凭借自己的坚韧收获了爱情，生下一个可爱的女儿。她的事迹引发网友的强烈反响，网友纷纷为这个逆境求生的女孩点赞。向丽萍的感人故事告诉我们（ ） A. 挫折会使人前进的步伐受到阻碍 B. 挫折是人们成就一番事业必不可少的条件 C. 经历挫折更容易获得成功 D. 坚忍不拔才能战胜挫折 D 6. 在中国女