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- 2019-07-17 发布于江苏
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第五节 人体能量的供给 有机物+氧气 二氧化碳+水+能量 食物 消化系统 氧气 呼吸系统 细胞 循环系统 能量释放出来后用于维持人体的各项生命活动。 体操运动员剧烈运动时,需要消耗大量的能量。 目的:说明人体能量的供给。 指导: 1.学生4人一组,讨论和交流下列资料。 资料1:据测定,蛋白质、糖类和脂肪的热价分别为 17.15kJ·g-1 、 17.15kJ·g-1 、 38.91kJ·g-1 。各种食物由于成分不同,热价也不同。 常见食物热价 资料2:人在一天中所需的能量与其年龄、性别、身材大小以及从事劳动强度有关 从事不同劳动强度的人每天所需要的能量(单位:kJ) 2.根据前面学习“膳食指南与食品安全”内容时设计的“一日食谱”,计算自己每日能量供给的情况。 讨论:如何设计新的“一日食谱” 米:500克 豆制品:100~150克 瘦肉或鱼,肝类:100~150克 蔬菜类:750克 植物油:25克 据统计,成年男子每天所需能量约为12500kJ。如果一名成年男子每天从食物中吸收100g蛋白质、600g糖和200g脂肪。1个月后,这名男子的体重可能发生什么变化?原因是什么? 思维拓展 100×17.15+600×17.15+200×38.91=19787kJ 由于吸收的能量
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