肥胖引发的疾病.docVIP

你zao肥胖会引起哪些疾病吗 威尔士健身 王晓叶 世界卫生组织估计，全球有超过四亿人肥胖，有超过十六亿人超重，其中包括二千万五岁以下儿童。2010年国家体育总局发布的国民体质监测公报表明，中国成年人超重比率为32.1%，肥胖比率为9.9%。而2010年另外一项调查显示，我国18岁以及以上居民超重率上升到30.6%，肥胖率达到12% 。 肥胖到底可引起哪些疾病呢？现在科学研究可证实的，肥胖可以引起许多疾病，如高血压、高脂血症、冠心病、缺血性脑卒中(脑梗死)、2型糖尿病、乳腺癌、直肠癌、前列腺癌、睡眠呼吸暂停综合征、痛风、腰腿关节疼痛及骨质疏松、脂肪肝及肝硬化等等。这也是为什么我们会一再强调减重和健康减重的重要性。 1、糖尿病 糖尿病几乎是所有肥胖者的专利，在研究指出糖尿病历中，是因高醣类、高热量的饮食引起的糖尿病者，有70~85%的人体重一减轻，其病况都有改进，所以惟有维持理想体重配合医师及营养师的协助之下，才能杜绝死亡的危机。 2、高居榜首的恶性肿瘤 其中35%就是因不良的饮食习惯，摄取过多的高热量、高脂肪含量的食物等，引起过多的自由基产生，导致细胞病变成癌细胞。 3、肺的改变 当体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给所需，然而肺并没有因为体重的增加而相应变大，另外下腹部肥厚的脂肪也会限制肺的呼吸活动。若进行麻醉性手术，危险性将会相对性提高许多。至於气喘的病人如果肥胖，问题就更加严重了。 4、肝的改变 肝脏是身体中最重要器管之一，长期酗酒、及患有糖尿病、肥胖者等都会造成脂肪肝的形成，如果持续不改善，轻度脂肪肝转化为中度，重度，长期下来引起肝细胞坏死，会导致肝硬化，肝癌。 5、心脏的改变 当一个人的重量增加，心脏就必须更辛勤工作供应营养到身体内的所有器官，体重愈重，心脏的负荷就愈大，所以肥胖者患心脏病的频率会比一般人高。 6、血压的改变 血压高多发生在肥胖者身上，血压高可能会导致脑部中风、肾脏退化与心脏等器官有不同程度的损伤，所以体重过重且血压高病人必需进行适当的控重计划。 7、动脉硬化 由於过多的血胆固醇、血脂肪堆积於动脉管壁上，会使血管变小或甚至造成血管破裂，进而导致中风或心脏病突发。研究显示，肥胖者发生动脉粥状硬化机率非常地高。 8、怀孕期与手术 肥胖的孕妇，容易造成生产困难或延长生产时间，而影响胎儿的健康。再者严重过胖者，其不只怀孕困难，同时孕妇及胎儿的死亡率也较高;而且因为过多肥厚肌肉组织，手术进行起来更加困难。 9、关节的改变 体重过重者，使身体骨骼无法承受重量，引起关节肿胀而发炎。肥胖人群患痛风的几率比正常人群多一倍。 更多健身问题关注微信631792317 新浪微博 晓晓叶子叶子/yeziyimei