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* 第一课 青春的邀请 第一课时 悄悄变化的我 学习目标:认识生理变化并掌握解决青春期矛盾心理的方法。 小二的大变化 初一的小二发现自己发生了重大的变化。 发现饭量大了,一个学期不到就长高了好多,而且体重也增加很多,变得壮实了。体育课上短跑速度快了,长跑耐力也好,而且平时也很少觉得累,小二对于这些很满意。可是,也有不如人意的地方,声音变得有些“沧桑感”,注重形象的他脸上长了青春痘,而且总是觉得一个上午身上校服便会有怪味,这可有损形象啊! 小二发现自己能够用自己的方式去理解课本中的知识,记忆力也变强了,小学觉得很难的题目现在觉得很简单。而且他对人对事的观察角度跟以前不同了,觉得以前自己总跟别人一样的想法很幼稚,现在能够有自己独特的见解了。当自己独特的见解获得别人肯定时,心里特别澎湃,自豪的不得了。特别是接受到那个她的投来肯定的目光,那心里更是百花盛开。 自学指导(一): 时限3分钟; 阅读课文p2-5; 结合例子和课文,思考以下问题: (1)小二为什么发生这些变化?你有类似的变化吗? (2)通过小二的变化和你自身的变化,总结下青春期 有哪些变化。 一、悦纳生理变化 1、青春期: 一般指10-19岁,它是人生发展的又一阶段,是人从儿童期转变为成人期的过渡时期。 2、青春期的变化: (1)生理变化 (2)心理变化 生理变化 (1)身体外形的变化 变高、变胖、长痘、体味重、…… (2)身体内部器官的完善 脑:脑神经结构逐步发育到基本接近成年。求知欲、推理分析能力、记忆力、操作能力等都加强。(脑白金时期) (3)性机能的成熟 身体变化的积极作用和消极影响 积极作用:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满正能量。 消极影响:一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼 怎样正确对待自己的生理变化? 1.要正视身体的变化并欣然接受变化,尊重自己也尊重同伴的变化。 2.青春期是外在美和内在美的统一,内在美对外在美起促进作用,我们要注重内在美的修炼。 自学指导(二): 时限3分钟; 阅读课文p5-7; 思考以下问题: (1)在青春期除了生理变化之外,心理方面有哪些变化? (2)遇到矛盾的心理我们该怎么处理? 1.心理变化 (1)智力逐步发展到高峰期 :观察力、记忆力、抽象思维能力迅速发展 (2)自我意识迅速发展,“成人感”萌发:喜欢按照自己的观点安排自己的学习和生活啊 (3)情绪和情感丰富而强烈:情绪不稳定,易喜易悲 (4)性意识萌动:注重言行举止和外表打扮、对异性产生好感 P5探究与分享:你遇到过类似的问题吗?产生这些问题的原因是什么? 二.直面矛盾的心理 2.青春期矛盾心理的主要表现: 反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦;独立与依赖 3.影响:青春期矛盾心理有时会成为我们成长的阻碍;但如果积极面对和正确处理这些矛盾,则会让我们健康成长。 4.怎样正确处理青春期的矛盾心理 ①我们可以参加集体活动 ②可以通过求助他人 ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力 ④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 图示记忆 调控心理矛盾 学习自我调节 参加集体活动 求助他人 培养兴趣爱好 课堂总结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期生理变化 积极作用与消极影响 悦纳青春期生理变化 青春期矛盾心理的主要表现 正确处理矛盾心理的方法 积极面对心理矛盾的意义 课堂巩固 1. 青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有( ) ①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③内部器官的完善 ④自我意识增强 A.②③④ B.①②④ C.①②③④ D.①②③ 2.参考消息网2016年7月14日报道:整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚,而不单是爱美的女白领,就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随着进入暑假,中国各地都出现了暑假整容热。对此,下列认识错误的是( ) A.我们应该接受现实,学会欣赏自己 B.青春期的我们在追求外在美的同时,也要体现青春的内在美 C.学会以积极的心态接纳自己的形象 D.为了自己漂亮而整容,无可厚非,值得提倡 3.青春期的心理变化会给青少年带来一些矛盾和困惑,以下做法正确的是( ) ①多与父母、老师、同学沟通 ②提高自我控制能力 ③培养兴趣爱好,转移注意力 ④听之任之,任其发展 A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.①③④ 简答题:小小少年很少烦恼,放眼四周阳光照……小小少年很少烦恼,无忧
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