民俗体育教材教案-兴达国小.DOCVIP

PAGE PAGE 1 高雄市茄萣區興達國民小學103學年度 一~六年級彈性學習節數課程計畫-扯鈴 教材來源 自 編 教學節數：每週（ 1 ）節 學期（17-20）節 主題 民俗體育-扯鈴 教學對象 一~六年級 設計者 扯鈴教師 教學者 扯鈴教師 教材研究 1.扯鈴活動可以培養學習者的創造力、思考能力、空間感。 2.扯鈴是民俗體育活動的一環，發展民俗體育的過程當中，扯鈴是又經濟且適合各年齡層的項目。 學年/學期 學習目標 認知 1.了解扯鈴運動簡史和扯鈴的構造名稱。 2.說出運鈴前準備動作及運鈴的動作要領。 技能 1.做出運鈴、調鈴等基本技術和個人基本動作技巧和方法。 情意 1.培養對扯鈴運動產生興趣，並增進互助合作和專注欣賞的精神。 2.在練習中表現合作認真學習的態度，並能幫助同學及接受同學或老師的糾正動作。 融入重大議題之能力指標 ◎性別平等教育 2-3-2學習兩性間的互助與合作 週次 日期 能 力 指 標 單 元 名 稱 節數 評量方式 備 註 第一週~ 第二十週 3-1-1表現簡單的全身性身體活動。 3-1-2表現操作運動器材的基本能力。 3-2-1表現全身性身體活動的控制能力。 3-2-4了解運動規則，參與比賽，表現運動技能。 3-3-2評估個人及他人的表現方式，以改善動作技能。 5-3-5重視並積極促進運動安全。 扯鈴 第一級~第三級 17~20 表演 實作 性別平等教育 2-3-2 教學方式 動作示範、練習。 教材資源 場地：後棟中庭 器材：扯鈴 教學流程 1.先做暖身操 2.老師示範扯鈴扯法 3.學生分組進行練習，老師予以個別指導 4.老師示範扯鈴變化扯法 5.學生再次分組進行練習，老師予以個別指導 扯鈴第一級招式表 順序 招式名稱 順序 招式名稱 1 地上起鈴 17 連拋十下 2 調鈴前後 18 小旋繞 3 左右觀星 19 東京鐵塔 4 魚躍龍門 20 點水+放棍 5 木蘭飛彈 ★ 點水2+放棍2 6 大衛魔術 21 甩杆半圈 7 金蟬脫殼 22 金雞上架5秒 8 鳳凰離手 23 一柱擎天3秒 9 蜘蛛結網 24 望月(右) 10 點水 ★ 左右望月 11 左右點水 25 仰觀星斗 12 反點水 26 背書包 13 反+正點水 27 逆繞手 14 拋鈴 28 勾鈴 15 拋鈴打棍 29 繞腳*5 16 拋鈴打地 ★ 魔術手指 扯鈴第二級招式表 順序 招式名稱 順序 招式名稱 1 手轉起鈴 ★ 上下運鈴 2 調鈴左右 15 背後甩杆 3 繞腳20 16 金雞飛渡 ★ 肩甩 17 點水+結網 4 繞手*3 18 勾鈴+結網 5 拋鈴上手 19 點水X+結網 6 連拋20 ★ 音速結網 7 拋鈴中、低10 20 圓形拋鈴10 8 金手指 21 八仙過海 9 平沙落雁 22 繞腳80 10 勾鈴十字弓 ★ 反+正點水 +放棍 11 仰觀星斗(左右) ★ 無限轉 12 點水兩次 23連續技↓ 13 關渡大橋 仰觀星斗→點水→望月→甩杆 14 大鐘擺 ★平沙2→勾鈴→結網→拋*3→上手 ★ 摩天輪 扯鈴第三級招式表 順序 招式名稱 順序 招式名稱 1 蜻蜓點水*2 15 金手指5秒 2 圓型拋鈴30 ★ 六脈神劍 3 背後甩竿*3 16 金雞飛渡*6 4 勾鈴十字弓*10 17 繞腳100 5 鷂子翻身 18 繞線繞腳 6 拋鈴上手 19 繞腳拋至肩*5 7 左右彈跳*6 20 繞腳拋過頭*5 8 圓形拋鈴(低)*8 21 繞腳上架3秒 9 圓形拋鈴(中)*8 22 逆鐘擺 10 圓形拋鈴(高)*8 23 左右甩鈴*6 11 八仙過海*8 24 拋鈴跳繩 12 反+正點水 +放棍 25 二仙傳道*4 13 無限轉*3 ★ 圓型運鈴 14 點水2+放棍2 26 肩甩